Vida Exclusiva
Hábitos matutinos que acortan tu vida
Hábitos poco saludables por la mañana que afectan tu longevidad
Tema
vida saludable
Vida Exclusiva
6 hobbies clave para el manejo del estrés avalados por la ciencia
Estos hobbies para el manejo del estrés están avalados por estudios y ayudan a mejorar el bienestar físico, emocional y cognitivo de forma natural y sostenible.
Vida Exclusiva
Ejercicio matutino: la duración ideal para vivir más y mejor
Expertos revelan cuánto debe durar la rutina de ejercicio matutino para prolongar la vida, mejorar la salud mental y potenciar la energía durante todo el día.
Vida Exclusiva
Cómo ejercitar la espalda con dolor lumbar sin empeorar la lesión
Controla el dolor lumbar con rutinas de bajo impacto y ejercicios de fortalecimiento; aprende a moverte correctamente y prevenir lesiones en la espalda.
Últimas Noticias
Alerta por obesidad infantil: 37% de alumnos con exceso de peso
Casi 2 millones de niños con sobrepeso son canalizados a unidades de salud; urge frenar crisis de salud infantil desde las aulas y hogares.
Pulso Viral
Reto de 30 días de planchas: transforma tu abdomen con 5 minutos al día
Únete a nuestro desafío y construye un core de acero. Te guiamos con un plan progresivo de variaciones para evitar el aburrimiento y maximizar resultados.
Últimas Noticias
Niños de primaria intoxicados tras comer dulces con mariguana en la escuela
Siete niños de primaria resultaron intoxicados tras consumir dulces con presunta mariguana en la escuela, en Nuevo León.
Últimas Noticias
Niños venden comida chatarra a escondidas en escuela tras prohibición de la SEP
Tras la prohibición de la SEP para vender comida chatarra en escuelas, se reportan casos de alumnos que venden golosinas a sus compañeros.
Últimas Noticias
Adiós a la Comida Chatarra en Escuelas: Así Afecta la Nueva Ley a Cafeterías y Tienditas
Comida chatarra fuera de las escuelas: La nueva ley que obliga a cafeterías a reinventarse (o enfrentar multas)
Últimas Noticias
Jugos aprobados por Profeco: mejores opciones que si puedes mandar para el recreo
Descubre los jugos que la Profeco recomienda para el recreo de tus hijos tras un estudio de calidad en el marco del programa Vida Saludable.
Últimas Noticias
Multas por vender comida chatarra en escuelas, esto pasará con los ambulantes
La SEP impone multas de hasta 130 mil pesos por vender comida chatarra en escuelas. ¿Qué pasará con los padres y los vendedores ambulantes?
Últimas Noticias
¿Te pueden multar por mandar comida chatarra a tus hijos en el lunch escolar?
La venta de comida chatarra en escuelas de México quedó prohibido. Conoce qué pasa si le envía a tu hijo galletas, jugos o golosinas para la hora del recreo.
Últimas Noticias
SEP: Alimentos que estarán prohibidos en escuelas a partir del 29 de marzo
A partir del 29 de marzo, la SEP prohibirá la venta de alimentos chatarra en escuelas de todos los niveles. Conoce los productos vetados y las sanciones por incumplimiento.
Sin categoría
Alimentos que debes evitar después de entrenar: afectan tu recuperación muscular
Comer bien después del ejercicio es clave para la recuperación. Descubre qué alimentos debes evitar para maximizar los beneficios de tu entrenamiento.
Pulso Viral
Paulina Mercado y Juan Soler disfrutan de vacaciones en la nieve: accidente y risas
La conductora Paulina Mercado sufrió un accidente mientras esquiaba en la nieve durante sus vacaciones familiares en Utah. Un divertido incidente que marcó el viaje.
Sin categoría
La longevidad: el enfoque moderno para una vida plena y saludable
La longevidad ahora se define por un bienestar completo: descubre los pilares de salud física, emocional y social para una vida más larga y plena.
Sin categoría
Mejora la longevidad en los hombres con 3 simples cambios de vida
Descubre cómo implementar un sueño regular, el ejercicio HIIT y el ayuno intermitente puede prolongar la vida y mejorar la salud de los hombres de forma sencilla.
Sin categoría
Esta es la vitamina que no deberías tomar junto a tu café
Descubre por qué consumir vitamina C y café juntos reduce su efectividad y cómo puedes mejorar la absorción de este nutriente esencial.