Pulso Viral
Obesidad exige cuidar el músculo al perder peso
Obesidad ya no solo implica perder kilos. Expertos explican por qué preservar la masa muscular es clave con semaglutida y tirzepatida
Tema
pérdida de peso
Vida Exclusiva
Dietas: por qué fracasan y cómo evitar fallar en el intento
Dietas por qué fracasan: descubre los errores más comunes al intentar perder peso y cómo evitarlos para lograr resultados sostenibles y saludables.
Vida Exclusiva
Metabolismo: 7 formas de acelerarlo cada día
Descubre 7 estrategias avaladas por la ciencia para acelerar el metabolismo, quemar más calorías al día y mejorar tu salud de forma natural.
Vida Exclusiva
Pérdida de peso: el cardio no es suficiente
Descubre por qué el cardio no basta para adelgazar y cómo el déficit calórico, la fuerza y la alimentación logran una pérdida de peso sostenible.
Vida Exclusiva
Metabolismo lento: 7 señales que debes conocer
Descubre las 7 señales de un metabolismo lento y aprende cómo activarlo con hábitos efectivos para mejorar tu energía, peso y bienestar general.
Vida Exclusiva
Hábitos para mantener la pérdida de peso a largo plazo
Hábitos para mantener la pérdida de peso a largo plazo sin dietas extremas. Descubre estrategias sostenibles para evitar el efecto rebote y cuidar tu salud.
Vida Exclusiva
Beber agua antes de comer y la pérdida de peso
Beber agua antes de comer se popularizó como truco para adelgazar, pero estudios muestran que su efecto en la pérdida de peso suele ser limitado y temporal.
Vida Exclusiva
Efecto rebote en dietas: ¿puede beneficiar la salud?
El efecto rebote en las dietas podría no ser tan negativo como se pensaba. Investigaciones recientes sugieren que los ciclos de pérdida y recuperación de peso pueden mejorar la salud metabólica y reducir la grasa visceral a largo plazo.
Vida Exclusiva
Desayunos altos en proteína para ganar músculo y perder grasa
Estos tres desayunos altos en proteína te ayudan a ganar músculo y perder grasa, con opciones equilibradas, según expertos.
Vida Exclusiva
Ozempic: efectos secundarios y cómo tratarlos
Ozempic y efectos secundarios más comunes explicados por expertos
Vida Exclusiva
Ejercicios de 1 minuto: los 5 snacks que sí funcionan según expertos
Los mejores snacks de ejercicio de menos de un minuto para ganar músculo, bajar de peso y evitar el sedentarismo. Loss cinco más efectivos.
Sin categoría
5 bebidas nocturnas que te ayudan a bajar de peso mientras duermes
Descubre cinco bebidas naturales que aceleran el metabolismo, mejoran la digestión y favorecen un descanso reparador para perder peso de forma saludable.
Vida Exclusiva
Crononutrición: descubre cómo la hora de comer transforma tu salud
La crononutrición revela cómo el horario de tus comidas impacta tu energía, tu sueño y tu salud metabólica de forma natural y sostenible
Vida Exclusiva
Sustituir carne por legumbres ayuda a perder peso y cuidar el corazón
Un estudio finlandés revela que reemplazar parte de la carne por legumbres mejora el colesterol y favorece la pérdida de peso, sin reducir calorías.
Vida Exclusiva
Cirugía bariátrica supera a medicamentos GLP-1 en obesidad y diabetes
Ozempic y Zepbound son populares, pero la cirugía bariátrica brinda mayor supervivencia y reducción de complicaciones en pacientes con obesidad y diabetes
Vida Exclusiva
Cuatro síntomas de cáncer que no se deben ignorar y cómo detectar señales de alerta
La detección temprana puede marcar la diferencia entre un tratamiento exitoso y complicaciones graves
Sin categoría
Por qué no bajas de peso pese a ejercitarte: 6 razones clave
Hacer ejercicio no siempre garantiza pérdida de peso. Descubre por qué y cómo combinar hábitos para ver resultados reales en la báscula.
Deportes
Liga MX hoy 12 de septiembre: horarios y canales de partidos EN VIVO
Consulta los partidos de hoy viernes 12 de septiembre de 2025 en la Liga MX, con horarios y dónde ver Necaxa vs Juárez y Mazatlán vs Pumas en vivo.
Vida Exclusiva
Aumentar proteína protege el músculo durante la pérdida de peso
Incrementar la ingesta de proteína ayuda a preservar la masa muscular y la fuerza física mientras se reduce peso, especialmente en adultos y usuarios de GLP-1.
Vida Exclusiva
Dieta mediterránea y ejercicio bajan 31% el riesgo de desarrollar diabetes
Seguir dieta mediterránea junto con ejercicio y control calórico ayuda a prevenir la diabetes tipo 2, según investigación de seis años en España.
Últimas Noticias
Extienden plazo para apelación de Genaro García Luna por dificultades legales
García Luna obtiene prórroga para apelar su condena tras denuncias de aislamiento extremo y pérdida de más de 14 kilos en prisión de máxima seguridad.
Vida Exclusiva
Wegovy aprobado por FDA para tratar MASH: un avance contra la enfermedad hepática
Wegovy ahora disponible para MASH: tratamiento innovador que mejora la salud hepática y metabólica, respaldado por ensayos clínicos con resultados positivos.
Vida Exclusiva
Keto vs. Mediterránea: La batalla de las dietas a examen
La restrictiva Dieta Cetogénica (Keto) y la aclamada Dieta Mediterránea. ¿Pero cuál es realmente superior?
Vida Exclusiva
7 mitos del fitness que la ciencia desmiente: ¿Estás entrenando mal?
¿Sudar más quema más grasa? ¿El dolor muscular significa progreso? La ciencia desmiente los mitos más comunes del fitness que podrían estar saboteando tus resultados. Descubre la verdad y entrena de forma inteligente.
Vida Exclusiva
Alerta suplementos: COFEPRIS y FDA advierten de riesgos mortales
Prometen bajar de peso rápido, pero ocultan peligros. COFEPRIS y la FDA alertan sobre ingredientes ilegales y riesgos para la salud en suplementos virales. Descubre la verdad detrás de las promesas.
Vida Exclusiva
Cuidado: Tu ayuno intermitente podría destruir tus músculos
Cuidado: Tu ayuno intermitente podría destruir tus músculos.
Vida Exclusiva
Ayuno intermitente y keto: ¿Dietas milagro o bombas de tiempo para tu salud? Expertos advierten
Ayuno intermitente y keto: ¿Dietas milagro o bombas de tiempo para tu salud? Conoce qué dicen los expertos.
Pulso Viral
Mariana Botas rompe el silencio: Revela el padecimiento detrás de su impactante cambio físico y desmiente rumores
Mariana Botas, estrella de 'Envinadas', puso fin a las especulaciones. Junto a su médico, la actriz reveló la condición médica detrás de su notable pérdida de peso, desmintiendo categóricamente cualquier tratamiento riesgoso que pusiera en peligro su vida.
Vida Exclusiva
¡Fitness 2025 en México! adiós dietas milagro, hola bienestar mental y tecnología
Las tendencias que dominarán tu rutina. Tendencias fitness México 2025, salud mental ejercicio, tecnología fitness, entrenamiento personalizado, nutrición integral YMYL
Sin categoría
El mejor momento para hacer ejercicio y perder peso: ¿Qué dice la ciencia?
El mejor momento para hacer ejercicio y perder peso: Encuentra tu horario ideal y mantén la constancia