Vida Exclusiva
Memoria: alimentos que ayudan a potenciarla
Alimentos que ayudan a potenciar la memoria según expertos en nutrición y estudios científicos. Descubre qué comer para mejorar la salud cerebral y la concentración.
Tema
Salud cerebral
Futuro Ahora
Salud cerebral: relojes inteligentes detectan señales tempranas
Un estudio revela que los relojes inteligentes pueden detectar señales tempranas de cambios en la salud cerebral gracias al análisis de datos con inteligencia artificial.
Vida Exclusiva
7 Hábitos que roban dopamina y dañan tu cerebro
Estos son los 7 Hábitos que roban dopamina y afectan tu salud mental
Vida Exclusiva
Hábitos que liberan dopamina y mejoran tu bienestar
Hábitos que liberan dopamina para sentirte mejor cada día
Vida Exclusiva
Hábitos mañaneros para ser más inteligente según la ciencia
Hábitos de la mañana que te hacen más inteligente según la ciencia
Pulso Viral
Cerebro y memoria: por qué recordar sirve para anticipar
El cerebro y memoria revelan que recordar experiencias pasadas ayuda a prever situaciones y ajustar decisiones
Pulso Viral
Demencia y el sueño que podría anticipar el deterioro cerebral
La demencia comienza a ser comprendida no solo desde la memoria y el lenguaje, sino también desde la forma en que dormimos
Vida Exclusiva
Canela: cómo ayuda a mejorar la memoria
La Canela y su impacto en la memoria y el cerebro
Vida Exclusiva
La cúrcuma y su poderosa influencia en el cerebro según los expertos
La cúrcuma, con su poderosa curcumina, es clave para cuidar el cerebro. Conoce sus beneficios para la memoria y la salud mental.
Vida Exclusiva
La OMS alerta por crisis global en neurología: urge acción inmediata
Más de 3 mil millones de personas padecen enfermedades neurológicas y la OMS exige políticas nacionales para evitar una emergencia sanitaria global.
Futuro Ahora
Estudio alerta que cualquier consumo de alcohol aumenta riesgo de demencia
Un estudio publicado en BMJ evidencia que incluso cantidades bajas de alcohol elevan el riesgo de demencia, contradiciendo la creencia de que beber moderadamente protege el cerebro.
Vida Exclusiva
Cansancio después del almuerzo: descubre por qué no depende solo de la comida
La somnolencia postalmuerzo afecta a la mayoría de los adultos. Aprende cómo los ritmos biológicos, la siesta breve y el movimiento mejoran la atención.
Vida Exclusiva
Terapia hormonal tras menopausia: clave en riesgo de Alzheimer
Iniciar la terapia hormonal dentro de los cinco años tras la menopausia puede reducir hasta 32% el riesgo de Alzheimer, según nuevas investigaciones.
Vida Exclusiva
Beber refresco light podría afectar la salud cerebral, alerta estudio
Un estudio publicado en Neurology alerta que el consumo diario de refrescos light y edulcorantes sin calorías puede acelerar el deterioro cognitivo y afectar memoria y lenguaje, sobre todo en adultos menores de 60 años.
Vida Exclusiva
Contaminación del aire acelera el Alzheimer: estudio revela riesgos ocultos
Un estudio en EE.UU. advierte que la contaminación atmosférica podría acelerar el Alzheimer al aumentar la acumulación de proteínas amiloides y tau en el cerebro.
Vida Exclusiva
Dormir en exceso afecta la memoria: Harvard revela riesgos cognitivos
Un estudio de Harvard advierte que dormir más de lo necesario puede reducir la memoria, concentración y salud cerebral, afectando la calidad de vida.
Vida Exclusiva
Edulcorantes artificiales aceleran el deterioro cerebral, revela estudio
Investigadores descubren que los sustitutos del azúcar como aspartamo y sacarina afectan la memoria y aceleran el envejecimiento cerebral en adultos jóvenes y diabéticos.
Sin categoría
Refresco light todos los días: ¿puede afectar tu memoria y cerebro?
Estudio alerta que consumir refresco light a diario con edulcorantes puede acelerar el deterioro cognitivo y afectar memoria y lenguaje.
Vida Exclusiva
Alcohol y Alzheimer: incluso el consumo moderado aumenta el riesgo cerebral
Un estudio revela que beber alcohol, aunque sea de manera moderada, puede afectar la memoria y aumentar el riesgo de Alzheimer en adultos.
Vida Exclusiva
Caminar en la naturaleza mejora hasta 20% la atención y creatividad cerebral
La exposición a la naturaleza aumenta la concentración y la creatividad, según estudios sobre atención y bienestar mental
Vida Exclusiva
9 hábitos diarios que fortalecen tu cerebro, según expertos y ciencia
Dormir bien, hablar contigo mismo y caminar al aire libre: estos hábitos sencillos mejoran la memoria, creatividad y salud mental, según estudios recientes.
Vida Exclusiva
5 hábitos respaldados por la ciencia que fortalecen tu memoria hoy
Dormir bien, socializar y leer a diario son claves respaldadas por la neurociencia para mantener tu memoria ágil y tu mente joven a cualquier edad.
Vida Exclusiva
¿Dolor por comer helado? Lo que revela sobre tu cerebro y migrañas
El “brain freeze” podría ser clave para entender las migrañas y la salud cerebral. Conoce su impacto neurológico y cómo prevenir este dolor común.
Sin categoría
Estudio revela que cambiar tu estilo de vida mejora la memoria en la vejez
Una investigación publicada por JAMA demuestra que modificar cinco hábitos clave puede mejorar la memoria, la atención y la velocidad mental en adultos mayores entre 60 y 79 años. Te explicamos cómo funciona y qué hacer.
Sin categoría
OMS alerta: 37 millones de niños menores de cinco años tienen sobrepeso en el mundo
Investigación de la UNAM revela que la obesidad infantil impacta funciones cognitivas clave como la memoria, la autorregulación emocional y la toma de decisiones.
Vida Exclusiva
Nootrópicos: La verdad detrás de las «Píldoras Inteligentes»
¿Funcionan los suplementos nootrópicos para mejorar la memoria? La ciencia revela la falta de evidencia y los posibles riesgos.
Vida Exclusiva
¿Comer previene el Alzheimer? La dieta que protege tu cerebro
Un estudio en 90,000 adultos revela cómo la dieta MIND reduce hasta 25% el riesgo de Alzheimer; descubre qué alimentos protegen tu memoria con la edad.
Sin categoría
Cómo mantener una memoria poderosa en la vejez: la alimentación como aliada del cerebro
Descubre los alimentos clave para preservar la memoria y prevenir el deterioro cognitivo a medida que envejecemos.
Vida Exclusiva
La manzana ayuda a limpiar el hígado y fortalecer la memoria, ¿cómo consumirla?
Las manzanas no solo son deliciosas, también benefician el hígado y la memoria. Conoce qué variedad elegir y cómo consumirlas para aprovechar al máximo sus propiedades.
Vida Exclusiva
Cómo Reducir el Riesgo de Sufrir un Accidente Cerebrovascular: Claves y Nuevas Directrices
Claves para Prevenir un Accidente Cerebrovascular: Alimentación, Ejercicio y Nuevas Herramientas Médicas.