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Psyllium revela beneficios para intestino, azúcar y peso
Psyllium es una fibra soluble que ayuda al intestino y puede mejorar colesterol y azúcar, aunque requiere consumo adecuado.
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Colesterol
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Huevos y colesterol: el mito que la ciencia cuestiona
Huevos y colesterol: un estudio global en más de 100 países cuestiona el mito sobre el riesgo cardíaco y revela cómo el consumo moderado de huevos podría formar parte de una dieta saludable.
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Colesterol alto: 5 alimentos que sí ayudan a reducirlo
Los cinco alimentos que ayudan a reducir el colesterol y mejorar la salud cardiovascular, según expertos en nutrición y cardiología.
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La flor de Jamaica: el secreto natural para cuidar tu salud
Investigaciones confirman que el hibisco contribuye a controlar la presión, colesterol y glucosa, consolidándose como un aliado natural para la salud cardiovascular.
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Dieta cetogénica: advierten que a largo plazo puede aumentar el colesterol y el riesgo de hígado graso
Lo que dicen los especialistas sobre los riesgos ocultos de la dieta keto y por qué no es adecuada para todos
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Jengibre: Beneficios científicos para corazón y huesos que debes conocer
Jengibre, aliado natural: mejora circulación, reduce inflamación y protege huesos. Aprende formas efectivas de incorporarlo a tu dieta diaria.
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Ajo: superalimento milenario que fortalece el corazón y el sistema inmune
Conoce los beneficios del ajo para la presión arterial, colesterol y sistema inmunológico, y aprende cómo incorporarlo a tu dieta diaria de forma segura.
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Cuáles son los alimentos de la dieta nórdica que ayudan a controlar la presión arterial y el colesterol
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Feijoa: cómo esta fruta poco común puede ayudar a controlar el colesterol y mejorar tu salud intestinal
La feijoa, una fruta exótica con grandes beneficios para tu bienestar
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Cantidad de agua que debes tomar al día para regular el azúcar en la sangre
Beber suficiente agua diariamente no solo te mantiene hidratado, sino que también juega un papel clave en regular el azúcar en la sangre y mejorar los niveles de colesterol.
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El Desmentido Definitivo: La Guerra Contra las Grasas Terminó y la Ciencia Declara un Ganador
Durante décadas se demonizó a las grasas. La ciencia nutricional actual aclara el mito: necesitas grasas saludables. Te explicamos cuáles y por qué.
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Avance Médico: Fármaco Reduce el Colesterol “Malo” a la Mitad
Un nuevo medicamento en fase de estudio ha logrado reducir el colesterol LDL casi un 50%. Este avance podría cambiar el tratamiento para millones de personas.
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¡Evita la Demencia! Estudio en The Lancet Revela que Abordar 14 Factores de Salud y Estilo de Vida Podría Prevenir o Retrasar Casi la Mitad de los Casos Globales
Una investigación actualizada y trascendental, publicada por la Comisión Lancet sobre prevención, intervención y cuidado de la demencia en mayo de 2025, ofrece un mensaje de esperanza y…
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