La ciencia confirma que no existe nivel seguro de alcohol: incluso el consumo leve incrementa el riesgo de demencia, según un estudio internacional con más de medio millón de personas.
Más de 20 millones mueren al año por enfermedades cardiovasculares, pero especialistas aseguran que prevenir factores de riesgo podría salvar millones de vidas.
Seguir las 5 reglas de postura y movimiento al caminar ayuda a reducir riesgos cardiovasculares, mejorar respiración y fortalecer músculos y articulaciones.
Ozempic y Zepbound son populares, pero la cirugía bariátrica brinda mayor supervivencia y reducción de complicaciones en pacientes con obesidad y diabetes