El protector solar es uno de los productos más importantes para cuidar la piel durante todo el año, especialmente en verano, cuando la exposición a los rayos ultravioleta aumenta. Su uso ayuda a prevenir quemaduras solares, disminuye la aparición de manchas, retrasa el envejecimiento prematuro de la piel y reduce el riesgo de desarrollar cáncer cutáneo.
Sin embargo, aplicarlo todos los días no siempre es suficiente. De acuerdo con la dermatóloga María del Coral Durand Muñoz, durante una entrevista en el podcast Mr. Doctor, existen errores muy comunes que pueden disminuir considerablemente la protección que ofrece el bloqueador solar.
Aplicar muy poco protector solar
Uno de los errores más frecuentes es utilizar una cantidad insuficiente. Muchas personas colocan apenas unas gotas sobre el rostro, lo que deja zonas sin protección y reduce el nivel de defensa contra la radiación ultravioleta.
La especialista recomienda aplicar una cantidad equivalente a dos dedos completos de protector solar para cubrir correctamente el rostro. Si también se protegerá el cuello, la cantidad puede aumentar hasta tres dedos para garantizar una cobertura uniforme.
Olvidar zonas que también reciben el sol
Aunque la mayoría concentra el protector solar únicamente en la cara, hay áreas que suelen quedar expuestas sin protección. Las orejas, los párpados, el cuello y las manos también reciben radiación solar de manera constante, por lo que es importante incluirlas dentro de la rutina diaria para evitar daños acumulativos.
No reaplicar el protector durante el día
Otro de los errores que más afecta la eficacia del protector solar es pensar que una sola aplicación basta para toda la jornada. La dermatóloga explica que, cuando la persona permanece en interiores y sin exposición directa al sol, el protector debe reaplicarse aproximadamente cada cuatro horas.
En cambio, si se encuentra en la playa, la alberca, realiza ejercicio o suda constantemente, la recomendación es volver a aplicarlo cada dos o tres horas y optar por protectores resistentes al agua para mantener la protección por más tiempo.
Confiar únicamente en protectores en polvo o barra
Actualmente existen protectores solares líquidos, en crema, barra y polvo, pensados para adaptarse a diferentes estilos de vida. Sin embargo, la especialista señala que utilizar únicamente una presentación en barra o en polvo como protección principal puede ser un error, ya que estos formatos suelen distribuirse de forma menos uniforme sobre la piel.
No obstante, aclara que sí representan una excelente alternativa para realizar retoques durante el día, especialmente cuando la persona ya lleva maquillaje.
¿Cómo aplicar protector solar si usas maquillaje?
Uno de los mayores desafíos para quienes utilizan maquillaje es reaplicar el protector sin arruinar la base o el resto de los productos cosméticos. La forma más recomendable es aplicar un protector solar líquido o en crema antes del maquillaje, dejando que se absorba completamente antes de colocar la base.
Una vez maquillada la piel, la reaplicación puede hacerse con protectores solares en polvo, barra o en formato de bruma, ya que permiten reforzar la protección sin retirar el maquillaje ni alterar significativamente el acabado.
Si se utiliza un protector en barra, conviene deslizarlo suavemente sobre la piel y difuminar con ligeros toques utilizando una esponja limpia para evitar mover el maquillaje.
¿Por qué es importante usar protector solar todos los días?
La radiación ultravioleta está presente incluso cuando el cielo está nublado o cuando las personas permanecen cerca de ventanas, por lo que los especialistas recomiendan incorporar el protector solar como parte de la rutina diaria de cuidado de la piel. Además de disminuir el riesgo de cáncer de piel, su uso constante ayuda a prevenir la aparición de manchas, mantener una textura uniforme y retrasar la formación de arrugas causadas por el fotoenvejecimiento.
Aplicar la cantidad adecuada, cubrir todas las zonas expuestas y reaplicar el producto en los tiempos recomendados son hábitos que permiten aprovechar al máximo la protección que ofrece el protector solar y mantener la piel saludable durante todo el año.
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