En una situación de emergencia, cada segundo cuenta. La “hora dorada” es ese lapso crucial que puede hacer la diferencia entre la vida y la muerte. Conocer este concepto y saber actuar adecuadamente durante esta hora puede tener un impacto significativo en la salud y recuperación de una persona afectada por un accidente, lesión o enfermedad repentina. Este término, ampliamente utilizado en el ámbito médico, no se limita al personal de salud: cualquiera puede ser el primer eslabón en la cadena de ayuda.
¿Qué significa “hora dorada” en emergencias?
La “hora dorada” es el periodo de tiempo crítico, generalmente los primeros 60 minutos después de un accidente o episodio grave, en el cual la intervención médica oportuna es fundamental para aumentar las probabilidades de supervivencia y reducir las secuelas permanentes. Durante esta hora, la rapidez y precisión con la que se actúa pueden marcar la diferencia entre una recuperación favorable y consecuencias irreversibles.
Según María Greene, paramédica certificada de TV UNAM, la “hora dorada” incluye el tiempo desde que ocurre la emergencia hasta que la víctima recibe atención médica especializada. Este concepto abarca cada paso del proceso: la identificación de la emergencia, la llamada a los servicios de emergencia (911), la atención inmediata en el lugar y el traslado al hospital.
- Dato importante: Una intervención rápida en la “hora dorada” no solo salva vidas, sino que también puede reducir la gravedad de las lesiones, facilitando una recuperación más rápida y completa.
¿Por qué es crucial activar el sistema de emergencias?
Activar rápidamente los servicios médicos de emergencia es el primer paso en la cadena de atención durante la “hora dorada”. Cuando llamas al 911, es importante proporcionar la mayor cantidad de detalles posibles sobre el estado de la víctima, ya que esta información permite a los paramédicos y personal médico tomar decisiones acertadas sobre la atención inmediata. No todas las emergencias se tratan de la misma forma, y algunos pacientes requieren procedimientos específicos para maximizar sus probabilidades de recuperación.
Consejos para realizar una llamada efectiva al 911:
- Describe la situación con claridad: Indica la naturaleza de la emergencia y el estado de la víctima.
- Proporciona tu ubicación exacta: Informa la dirección y cualquier referencia cercana para facilitar la llegada de la ayuda.
- Detalla cualquier signo visible: Menciona síntomas visibles como dificultad para respirar, sangrado o pérdida de consciencia.
¿Qué puedes hacer si no eres experto en primeros auxilios?
Aunque no seas un experto en primeros auxilios, existen medidas sencillas que puedes implementar para ayudar en una emergencia:
- Calma y seguridad: Asegúrate de que el entorno sea seguro para evitar más accidentes. Si la persona está en peligro (por ejemplo, en medio de una calle), intenta moverla a un lugar seguro.
- Mantén la calma: Tu tranquilidad puede ayudar a la víctima a mantenerse tranquila. Háblale con calma y asegúrale que la ayuda está en camino.
- Aplica primeros auxilios básicos: Si la persona sufre un sangrado, aplica presión con un paño limpio. En caso de desmayo, procura que mantenga las vías respiratorias despejadas y evita que se ahogue.
Primeros auxilios que puedes aprender para actuar en emergencias
Aprender primeros auxilios no solo es útil en emergencias, sino que puede ser una herramienta poderosa para ayudar a salvar vidas en momentos inesperados. La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), a través de su División de Educación Continua, imparte un Curso-Taller de Primeros Auxilios diseñado para enseñar conocimientos básicos y prácticos en situaciones de emergencia.
Contenido del curso de primeros auxilios de la UNAM
El curso tiene una duración de 40 horas y está dividido en módulos clave que abarcan desde fundamentos básicos hasta técnicas avanzadas de primeros auxilios:
- Introducción a los primeros auxilios: Enseña la importancia de una respuesta inmediata y cómo actuar en situaciones comunes.
- Emergencias médicas y traumatismos: Instrucción práctica para abordar lesiones traumáticas y otras emergencias médicas.
- RCP Básico y Protección Civil: Instrucción en reanimación cardiopulmonar y cómo actuar ante desastres naturales.
El curso tiene un costo de 1,500 pesos y está disponible para todas las personas interesadas. La inscripción puede realizarse en línea y cuenta con un proceso sencillo que incluye la creación de una cuenta en el portal de la UNAM.
Pasos para inscribirte al curso de primeros auxilios de la UNAM:
- Pre-registro: En el sitio web de la UNAM en https://dec.feno.unam.mx/siec.
- Pago de inscripción: Realiza el pago en una sola exhibición en BBVA y envía el comprobante en formato PDF al sistema de registro.
- Confirmación: Una vez validado el pago, recibirás una notificación por correo confirmando tu inscripción.
¿Qué diferencia puede hacer la “hora dorada” en la vida de una persona?
La “hora dorada” tiene un impacto directo en la recuperación de una persona después de una emergencia. En casos de traumatismo severo, como un accidente de tránsito o una caída grave, las lesiones pueden empeorar rápidamente si no se recibe atención oportuna. En otras emergencias, como ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares, el tiempo también es fundamental, ya que cada minuto que pasa sin tratamiento reduce las posibilidades de una recuperación completa.
Además de salvar vidas, una respuesta oportuna durante la “hora dorada” puede:
- Reducir el riesgo de secuelas: Un tratamiento rápido y adecuado ayuda a minimizar el daño a órganos vitales.
- Facilitar una recuperación más rápida: Al estabilizar a la víctima en los primeros minutos, se mejora el pronóstico y se acorta el tiempo de recuperación.
- Aliviar la carga emocional: La atención rápida también reduce el impacto emocional en las víctimas y sus familiares, que pueden ver una mejora en el estado de salud en un tiempo más corto.
Cómo puedes ser parte de la cadena de ayuda en emergencias
La “hora dorada” es un concepto que no solo aplica al personal médico. La respuesta inicial de quienes están presentes puede ser el primer paso para salvar una vida. Prepararse para actuar en estos momentos críticos es esencial para ayudar en situaciones inesperadas. Conocer los primeros auxilios y saber cómo activar los servicios de emergencia puede marcar la diferencia entre una vida salvada y una oportunidad perdida.
Recuerda que cada segundo cuenta. Conocer la “hora dorada” y su importancia es el primer paso hacia una sociedad más preparada y solidaria, donde cada persona tiene el potencial de convertirse en un héroe en momentos de crisis.
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