El estrés laboral dejó de ser un problema “invisible” y hoy es reconocido como una causa legítima para solicitar incapacidad médica ante el IMSS en México. Con el ajuste a las reformas recientes, quienes viven ansiedad, depresión o afectaciones emocionales derivadas de su trabajo pueden acceder a atención médica y subsidios económicos durante su recuperación.
Por ello, en La Verdad Noticias te explicamos paso a paso cómo solicitar la incapacidad por estrés laboral en el IMSS, qué documentos necesitas y qué derechos te respaldan como trabajador.
¿Por qué ya se puede pedir incapacidad por estrés en el IMSS?
El Instituto Mexicano del Seguro Social comenzó a otorgar incapacidades por padecimientos psicosociales vinculados al empleo. El artículo 513 de la Ley Federal del Trabajo ya incluye el estrés laboral como enfermedad profesional, mientras que la NOM-035-STPS obliga a las empresas a identificar y prevenir riesgos psicosociales como jornadas extenuantes, falta de liderazgo o violencia laboral.
De esta forma, el IMSS puede extender certificados de incapacidad temporal por diagnósticos como:
- Estrés laboral severo.
- Ansiedad relacionada con el trabajo.
- Trastorno de adaptación.
- Depresión asociada al ambiente laboral.
¿Cuándo puedes pedir la incapacidad por estrés laboral?
Puedes solicitarla si:
- Tu malestar emocional está directamente relacionado con las condiciones de tu trabajo.
- Un médico del IMSS confirma un diagnóstico psicosocial.
- Tu capacidad para laborar se ve comprometida por el problema.
Paso a paso: cómo tramitar tu incapacidad por estrés en el IMSS
1. Agenda una cita en tu Unidad de Medicina Familiar (UMF).
Solicítala presencialmente, en línea o por teléfono en la clínica que te corresponde por domicilio o centro de trabajo.
2. Explica tus síntomas al médico.
Describe con claridad qué síntomas tienes (ansiedad, insomnio, tristeza, ataques de pánico) y cómo se relacionan con tu trabajo. El médico evaluará si necesitas incapacidad o atención especializada.
3. Obtén tu Certificado de Incapacidad Temporal para el Trabajo.
Si se confirma el diagnóstico, el IMSS emitirá el certificado oficial para justificar tu ausencia. El periodo dependerá de la gravedad y puede renovarse si la condición persiste.
4. Presenta la documentación.
- Número de Seguridad Social (NSS).
- Identificación oficial (INE o pasaporte).
- Carnet del IMSS.
- Reportes médicos previos (si los tienes).
5. Acude a consultas de seguimiento.
El IMSS podría programarte terapia psicológica o psiquiátrica, y evaluar tu evolución antes de darte de alta.
6. Recibe tu apoyo económico.
Con el certificado, tendrás derecho a un subsidio por incapacidad que el IMSS depositará en tu cuenta. Recuerda entregar copia del documento a tu empleador para formalizar tu ausencia.
¿Qué pasa si tu empresa provoca el estrés laboral?
La NOM-035-STPS obliga a los centros de trabajo a identificar y reducir condiciones que generen estrés, como:
- Cargas excesivas o metas inalcanzables.
- Falta de liderazgo o jefes tóxicos.
- Jornadas prolongadas sin pausas.
- Ambientes hostiles o violencia laboral.
- Imposibilidad de equilibrar la vida personal y laboral.
Si la empresa no corrige estas condiciones, puede ser sancionada por la Secretaría del Trabajo. Además, como trabajador afectado podrías reclamar una indemnización por daños a su salud mental, sumada a la incapacidad médica otorgada por el IMSS
