Cada 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, fecha que permite reflexionar sobre el cuidado psicológico y los retos que enfrentan los mexicanos. Según María Elena Medina Mora, directora de la Facultad de Psicología de la UNAM, el 70% de quienes requieren ayuda no la reciben, principalmente porque creen que pueden superar los problemas por sí mismos.
Retraso en la atención y barreras culturales
Medina Mora explicó que, en promedio, una persona con depresión tarda 14 años en acceder a tratamiento, debido a que los trastornos de salud mental suelen iniciar en la adolescencia y persiste un estigma alrededor de estas enfermedades. “El 90 % de las personas piensan que pueden superar sus problemas de salud mental solos y esa es la principal barrera”, destacó la especialista.
La pandemia por COVID-19 impulsó una mayor conversación sobre estos temas y motivó a más personas a buscar apoyo, aunque los desafíos siguen siendo significativos.
Impacto en jóvenes y factores de riesgo
Una encuesta de la Facultad de Medicina de la UNAM reveló que muchos estudiantes presentaron ansiedad, depresión y estrés postraumático, condiciones que aumentaron las ideas suicidas. Medina Mora señaló que hombres y mujeres presentan problemas de salud mental en proporciones similares, aunque las mujeres son más propensas a depresión y ansiedad, mientras que los hombres presentan más problemas conductuales y adicciones.
Además, los problemas de salud mental tienen una carga genética de entre 40 y 60%, aunque factores ambientales como la violencia en la infancia y las dificultades económicas también juegan un papel importante en su aparición.
El llamado de los especialistas es a reducir el estigma, fomentar la búsqueda de ayuda profesional y prevenir riesgos desde edades tempranas para acortar la brecha entre la aparición de los síntomas y el inicio del tratamiento.
TE PODRÍA INTERESAR