La canícula es uno de los periodos más calurosos del año, donde el sol pega con más intensidad, el ambiente se torna seco y las lluvias disminuyen drásticamente. Para este 2025, este fenómeno climático ya tiene una fecha estimada de inicio y aquí te contamos los detalles.
¿Qué es la canícula y por qué sube tanto la temperatura?
La canícula es una etapa que dura alrededor de 40 días y se caracteriza por altas temperaturas y una disminución significativa en las lluvias. Durante este tiempo, las temperaturas superan los 40 grados en diversas partes de México.
Este fenómeno está relacionado con factores astronómicos y meteorológicos. Su nombre proviene de la constelación Can Mayor, en especial de la estrella Sirius, que antiguamente se asociaba con los días más calurosos del año. Durante este lapso, no solo el calor se intensifica, también aumentan los riesgos para la salud.
¿Cuándo comenzará la canícula este 2025?
Para este año, se estima que la canícula inicie durante la segunda mitad de julio y se extienda hasta finales de agosto. Sin embargo, estas fechas pueden modificarse dependiendo de cómo se comporten las condiciones climáticas en cada región del país.
¿Qué estados tendrán más calor durante la canícula?
Aunque el fenómeno se percibe en gran parte del territorio nacional, hay regiones donde se sentirá con mayor fuerza. Los estados más propensos a registrar temperaturas extremas por encima de los 40°C son:
- Veracruz
- Tabasco
- Tamaulipas
- Nuevo León
- San Luis Potosí
- Colima
- Michoacán
- Guerrero
- Oaxaca
- Chiapas
Además, algunas entidades como Ciudad de México, Zacatecas, Aguascalientes, Coahuila y Querétaro también podrían experimentar días con calor intenso, aunque en menor grado. La intensidad depende de factores como la nubosidad, los vientos y la humedad que se presenten en cada región.
¿Qué medidas tomar para enfrentar el calor extremo?
Durante este periodo, es común que aumenten los reportes de golpes de calor, deshidratación y otros malestares asociados al calor. Por eso, es fundamental adoptar medidas de prevención, sobre todo si vives en una de las zonas más afectadas. Las autoridades recomiendan:
- Hidratarse constantemente, incluso si no se tiene sed.
- Usar ropa ligera, de preferencia en tonos claros, y aplicarse protector solar.
- Evitar actividades al aire libre entre las 11:00 a.m. y las 3:00 p.m.
- Conservar bien los alimentos, manteniéndolos en refrigeración.
- Cuidar a las mascotas, asegurando sombra y agua fresca.
Durante la canícula y temporada de calor es importante poner especial atención en personas vulnerables, como adultos mayores, niños pequeños y quienes padecen enfermedades crónicas, ya que pueden ser los más afectados.
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