Para este 2025 se espera entre cuatro y cinco olas de calor con temperaturas que podrían superar los 35 grados Celsius en diversos estados del país, de acuerdo con los pronósticos de la Comisión Nacional del Agua (Conagua) y el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), estos periodos de intenso calor afectarán principalmente a estados del occidente, centro, sur y oriente del país.
Primera ola de calor llega a México
Desde este lunes 3 de marzo, la primera ola de calor del año comenzará a sentirse en varias entidades y se prolongará hasta el viernes 7 de marzo. Las temperaturas elevadas se registrarán en Jalisco, Michoacán, Guerrero, Oaxaca y Chiapas, con una baja probabilidad de lluvias. Con el paso de los días, esta ola podría extenderse hasta alcanzar al menos 20 estados del país.
Esta combinación de calor extremo con otros fenómenos meteorológicos podría provocar días sofocantes y noches menos frescas de lo habitual.
¿Cómo estará la temporada de calor en 2025?
El SMN ha confirmado que la temporada de calor de este año abarcará de marzo a junio, con olas de calor que durarán entre seis y siete días cada una. En la Ciudad de México y su área metropolitana, se esperan al menos cuatro eventos de calor extremo entre abril y mayo, con temperaturas superiores a los 32 grados Celsius.
El 2024 ya había registrado temperaturas récord, consolidándose como el año más caluroso en la historia del país. Sin embargo, los pronósticos para el 2025 indican que esta tendencia continuará, con ondas de calor más frecuentes e intensas.
Estados más afectados por el calor extremo
Entre los estados que experimentarán las temperaturas más altas durante las olas de calor de 2025, según la Conagua se encuentran:
- Occidente: Jalisco, Michoacán y Nayarit.
- Sur y sureste: Guerrero, Oaxaca, Chiapas y Veracruz.
- Centro del país: Morelos, Puebla y Estado de México.
- Noreste: Nuevo León y Tamaulipas.
Consejos para enfrentar la ola de calor
Para minimizar los riesgos asociados con el calor extremo, es importante tomar algunas precauciones. Las autoridades recomiendan:
- Evitar la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 11:00 a.m. y las 4:00 p.m.
- Usar ropa ligera y de colores claros para ayudar a regular la temperatura corporal.
- Mantenerse bien hidratado y consumir frutas y verduras ricas en agua.
- Aplicar protector solar y utilizar sombrero o sombrilla al salir.
- Evitar el consumo excesivo de alcohol, ya que puede aumentar el riesgo de deshidratación.
En las últimas décadas, las olas de calor han aumentado en frecuencia e intensidad. Mientras que en los años 80 se registraba menos de una ola de calor por año con una duración promedio de cinco días, en la actualidad estos eventos pueden extenderse hasta 30 días y presentarse hasta cuatro veces al año. Esto evidencia cómo el cambio climático sigue impactando las temperaturas.
¡Únete a nuestro canal en WhatsApp! Las noticias más relevantes del día directamente en tu dispositivo móvil.
