La calidad del aire en la Ciudad de México y el Estado de México presentó niveles “malos” en la mayoría de las estaciones de monitoreo durante la tarde del lunes 21 de julio. De acuerdo con la Dirección de Monitoreo Atmosférico, el riesgo para la salud se mantuvo alto, especialmente para grupos sensibles como niños, adultos mayores y personas con enfermedades respiratorias.

En este artículo te contamos los resultados del monitoreo más reciente, las zonas más afectadas, los niveles de rayos UV y las recomendaciones oficiales para evitar daños a la salud.

¿Qué dice el índice Aire y Salud?

A las 15:00 horas, la calidad del aire fue clasificada como “Mala” en gran parte de la capital del país y su zona conurbada. Esta calificación indica que existe un riesgo alto para la salud al realizar actividades al aire libre. Las personas más vulnerables deben limitar su exposición y seguir medidas de protección.

El reporte también mostró que el índice de Rayos Ultra Violeta (UV) alcanzó un nivel 6, lo que representa una radiación solar alta. Esto requiere el uso de protección solar, ropa adecuada y evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 y 16:00 horas.

Alcaldías de la CDMX con peor calidad del aire

De las 16 estaciones de monitoreo atmosférico en la Ciudad de México, 11 reportaron niveles de contaminación “Malos”, mientras que otras 5 no ofrecieron datos por mantenimiento o no disponibilidad. Estas son las alcaldías más afectadas:

• Tlalpan (AJM): Mala
• Azcapotzalco (CAM): Mala
• Coyoacán (CCA): Mala
• Gustavo A. Madero (GAM): Mala
• Cuauhtémoc (HGM): Mala
• Iztacalco (IZT): Mala
• Venustiano Carranza (MER): Mala
• Miguel Hidalgo (MGH): Mala
• Álvaro Obregón (PED): Mala
• Coyoacán (UAX): Mala
• Iztapalapa (UIZ): Mala

Solo Tláhuac (TAH) presentó una calidad del aire Aceptable, mientras que Benito Juárez, Cuajimalpa e Iztapalapa no ofrecieron datos en varias de sus estaciones.

Municipios del Edomex con mejor y peor calidad del aire

En el caso del Estado de México, los resultados fueron más variados. De las 13 estaciones, la mayoría mostró una calidad del aire Aceptable o Buena, aunque algunas estaciones no reportaron información:

• Buena: Nezahualcóyotl (FAR y NEZ), Tlalnepantla (LPR), Coacalco (VIF)
• Aceptable: Atizapán (ATI), Cuautitlán Izcalli (CUT), Naucalpan (FAC), Ecatepec (LLA, SAG, XAL), Tultitlán (TLI)
• Sin datos: Chalco (CHO)

Esto indica que, si bien hay zonas críticas en la capital, algunos municipios del Edomex mantienen mejores condiciones de aire.

Recomendaciones para proteger tu salud

Ante la mala calidad del aire y el aumento en los niveles de rayos UV, las autoridades de la Ciudad de México emitieron las siguientes recomendaciones:

• Evita actividades al aire libre, especialmente si perteneces a grupos sensibles.
• Usa ropa de algodón de manga larga, sombrero y gafas con filtro UV.
• Aplica protector solar FPS 30+, incluso si está nublado.
• Permanece en lugares cerrados o con sombra siempre que sea posible.
• Si presentas síntomas como irritación en ojos o garganta, o dificultad para respirar, consulta a un médico.

¿Por qué es importante monitorear el aire?

El monitoreo constante de la contaminación atmosférica permite a las autoridades implementar medidas como el Hoy No Circula y Contingencias Ambientales, para reducir emisiones contaminantes. También permite a la población tomar decisiones informadas sobre su actividad física y cuidado personal.

Además, seguir estos reportes es clave para prevenir enfermedades respiratorias, cardiovasculares y otros efectos negativos a largo plazo causados por la exposición a contaminantes como el ozono, las partículas PM10 y PM2.5.

La calidad del aire en la CDMX y Edomex este 21 de julio fue mayormente mala, lo que representa un riesgo para la salud de millones de habitantes. Aunque algunas zonas del Estado de México muestran condiciones más favorables, es vital mantenerse informado a través de fuentes oficiales y adoptar medidas de protección.

Revisar los reportes diarios de la Dirección de Monitoreo Atmosférico puede marcar la diferencia en tu salud y bienestar. Mantente alerta, protege a los más vulnerables y contribuye con pequeñas acciones para mejorar el ambiente.