Este martes 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión, una fecha que busca visibilizar a este trastorno de salud mental que afecta a miles de personas en la península de Yucatán.
De acuerdo con el Informe de Vigilancia Epidemiológica de la Secretaría de Salud del Gobierno Federal, al cierre de 2025 se registraron 7,944 casos diagnosticados en la región, lo que representa un aumento del 8% en comparación con el año anterior.
En 2024, el total de casos fue de 7,354. Aunque el incremento de casos reportados ante las autoridades de salud fue evidente, el comportamiento no fue uniforme en las tres entidades, pues solo Campeche y Yucatán reportaron alzas, mientras que Quintana Roo mostró una disminución.
En el informe se destaca que, en Campeche, los diagnósticos pasaron de 1,451 en 2024 a 1,652 en 2025, un aumento del 13%. Mientras que, en Yucatán, el crecimiento fue aún mayor, pasando de 3,914 a 4,895 casos, lo que representa un alza del 25%.
Sin embargo, el comportamiento de casos diagnosticados en Quintana Roo, reportó una baja de 30%, al pasar de 1,989 casos en 2024 a 1,397 en 2025. De acuerdo con los especialistas, este comportamiento más allá de interpretarse como una mejora en la salud mental de la población, es un foco rojo al que se le debe de prestar atención.
Hay menos casos diagnosticados
El presidente de la Red de Profesionales de la Psicología de Quintana Roo, Cheroky Mena, explicó que las cifras reflejan únicamente a las personas que lograron acceder a una valoración profesional, pero dejan fuera a quienes viven con síntomas sin recibir atención.
“Estos números nos hablan de los casos que sí lograron llegar a consulta, que sí fueron evaluados y que ya están en un proceso de atención.
“Pero eso no quiere decir que sean todos los casos reales que existen. Hay muchísima gente viviendo con depresión sin saberlo o sin tener acceso a un diagnóstico”, dijo.
El especialista explicó que, en la práctica, esto se traduce en personas que normalizan el cansancio extremo, la tristeza constante o la falta de motivación, sin identificar que pueden estar atravesando un cuadro depresivo.
“Hay quien piensa que sentirse mal todos los días es normal, que vivir con desánimo es parte de la vida adulta o que pedir ayuda es exagerado. Eso retrasa los diagnósticos y hace que los casos se agraven”, comentó.
Un trastorno que puede volverse crónico
Cheroky Mena detalló que la depresión no es una tristeza pasajera, sino un trastorno que puede durar desde semanas hasta toda la vida si no se atiende de manera adecuada.
“Los diferentes diagnósticos de depresión pueden durar desde dos semanas hasta prácticamente toda la vida. Es una cuestión biológica que incluso puede acompañar al cuerpo el resto de su vida si no es atendido”, explicó.
Para ejemplificarlo, comparó la depresión con enfermedades crónicas como la diabetes.
“Es como decir diabetes, una vez que la tenemos, no desaparece. Aprendemos a regularla, a disminuir su impacto y sus síntomas, pero no va a desaparecer. Lo mismo pasa con la depresión: se puede controlar, pero necesita atención constante”, afirmó.
Falta de especialistas, una barrera para la atención
Uno de los principales problemas, de acuerdo con el psicólogo, es la falta de profesionales de la salud mental, tanto en el sector público como en el privado, lo que limita el acceso a consultas oportunas.
“No hay la cantidad de profesionales suficientes para atender la cantidad de necesidad que hay en la población, ni en lo público ni en lo privado. Todos estamos saturados”, dijo.
Detalló que, en promedio, debería haber 11 psiquiatras por cada 100 mil habitantes en cada municipio, una cifra que actualmente está muy lejos de cumplirse.
“Si hubiéramos más especialistas, sería más sencillo intervenir a tiempo, evitar que los cuadros se agraven y acompañar los procesos de recuperación”, agregó.
ASÍ IMPACTA LA DEPRESIÓN EN LA VIDA DIARIA
La depresión no solo afecta a quien la padece, sino también a su entorno. Familias, parejas y espacios laborales suelen resentir los efectos de un trastorno que muchas veces no se ve.
“Estos casos representan no solo el malestar de una persona, sino el de todo su entorno. Y eso también es algo que debemos entender: cuando una persona no está bien emocionalmente, todo a su alrededor se ve afectado”, explicó Mena.
Por ejemplo, una persona con depresión puede tener dificultades para concentrarse en el trabajo, aislarse de sus seres queridos o perder interés en actividades que antes disfrutaba, lo que muchas veces se malinterpreta como falta de voluntad.
Ante este panorama, el presidente de la Red de Profesionales de la Psicología hizo un llamado a las autoridades para que no solo aumenten el número de especialistas, sino que apuesten por la prevención y la educación emocional.
“La psicoeducación es ayudar a la comunidad a comprender y prevenir, fomentando el autocuidado. Una comunidad que sabe cuáles son sus conductas saludables, que entiende sus emociones y que sabe pedir ayuda, tiene más herramientas para evitar que estos cuadros se agraven”, explicó.
Esto incluye desde aprender a identificar señales de alerta, hasta normalizar la búsqueda de apoyo psicológico.
Más hombres buscan ayuda
Históricamente, los hombres han enfrentado mayores barreras para expresar sus emociones y buscar ayuda profesional. Sin embargo, Mena destacó que en Quintana Roo ha comenzado a observarse un cambio.
“Hemos visto un aumento de consultas en el género masculino. Los hombres empiezan a ir más a consulta, a solicitar más los servicios. Esto nos habla de que hay más consciencia sobre la atención de la salud mental”, señaló.
De acuerdo con datos federales, en el último reporte 5,890 mujeres fueron diagnosticadas con depresión, frente a 2,047 hombres. Aunque la brecha sigue siendo amplia, el especialista consideró que este cambio de comportamiento es una señal positiva.
SIGNOS DE LA DEPRESIÓN
- Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o “vacío”
- Sentimientos de desesperanza o pesimismo
- Sentimientos de irritabilidad, frustración o intranquilidad
- Sentimientos de culpabilidad, inutilidad o impotencia
- Pérdida de interés o de placer en las actividades y los pasatiempos
- Fatiga, disminución de energía o sensación de lentitud
- Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones
- Alteraciones en el sueño
- Cambios en el apetito o en el peso sin haberlo planificado
- Pensamientos de suicidio o intentos de suicidio
CAUSAS DE LA DEPRESIÓN
No hay causas exactas, pero de acuerdo con los especialistas estos son alguno factores que pudieran contribuir:
- Traumas de la infancia
- Estrés
- Padecer otro trastorno mental
- Alteraciones en la producción de neurotransmisores en el cerebro
- Presencia de enfermedades crónicas degenerativas o incurables
TE PODRÍA INTERESAR