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Senderismo: beneficios para cuerpo y mente

Descubre los beneficios del senderismo para la salud cardiovascular, mental y física, y cómo practicarlo de forma segura para mejorar tu bienestar integral.

Dieta flexitariana: cómo adoptarla paso a paso

Descubre qué es la dieta flexitariana, cómo adoptarla paso a paso y sus beneficios para la salud y el medio ambiente.

Horario de ejercicio en la mañana o en la noche: beneficios

Descubre cómo el horario de ejercicio influye en tu rendimiento, quema de grasa y salud, y cuál es mejor según tus objetivos.

Té limón: la infusión digestiva que puedes preparar en casa

El té limón es una infusión popular en México por sus beneficios digestivos, pero su consumo en exceso puede causar efectos secundarios.

¿Por qué el limón podría estar dañando tus dientes?

Consumir limón todos los días podría desgastar el esmalte dental y causar sensibilidad; conoce por qué ocurre y cómo evitar daños.

OMS Alerta por Alto Riesgo de Sarampión en América; Claves para Bienestar Mental

Urgen reforzar vacunación; expertos recomiendan acciones prácticas para salud mental en mayo La Organización Mundial de la Salud (OMS) advirtió hoy sobre un alto riesgo...

Cambio Climático Dispara Riesgos: Seguros de Hogar y Negocios en Jaque

El avance del cambio climático, manifestado en eventos extremos como el blanqueamiento masivo de corales, incrementa los riesgos para propiedades y negocios, presionando a la industria aseguradora.

¿Viajas al Extranjero? No Olvides el Seguro de Salud Mental en tu Póliza

El estrés asociado a los viajes internacionales puede desencadenar problemas de salud mental. Es vital verificar que tu seguro de viaje cubra estas contingencias.

Avances en física y biología: ¿Universo computacional? Células NK contra cáncer

Nuevas teorías sobre el cosmos y esperanzas en inmunoterapia contra tumores

Avances médicos: Tirzepatida eficaz en apnea del sueño; estudio clave en gripe

Nuevos resultados de estudios clínicos ofrecen esperanza para pacientes.

Alerta Salud Mental: Depresión Afecta Más a Adolescentes y Mujeres en EE.UU.

Estudios recientes del CDC muestran una preocupante prevalencia de depresión en EE.UU., afectando desproporcionadamente a adolescentes (sobre todo mujeres) y personas con menores ingresos.

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