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Comer al aire libre mejora tu bienestar mental

Comer al aire libre una vez por semana puede reducir el estrés, mejorar el bienestar mental y fortalecer vínculos sociales, según expertos en salud.

Microbiota en mujeres mayores de 60: dos hábitos clave

Dos hábitos simples como caminar después de comer y hablar con el médico ayudan a cuidar la microbiota en mujeres mayores de 60 años y mejorar la salud digestiva.

Proteína diaria: cuánto necesita tu cuerpo

Descubre cuánta proteína diaria necesita tu cuerpo según tu peso y nivel de actividad física para ganar músculo, perder grasa y mejorar tu salud.

Ejercicios después de los 40 para ganar músculo

Descubre los 10 ejercicios que los hombres después de los 40 deben priorizar para ganar músculo, fuerza y mantener una mejor salud física.

Carne de ganso: beneficios y cómo comerla correctamente

Beneficios de la carne de ganso, alto contenido de hierro y cómo consumirla sin afectar tu dieta ni exceder calorías.

Revés Legal a Demandas por Metales Pesados en Comida para Bebé: Juez Desestima Caso por Falta de Daño Concreto

Fallo Clave en Litigio de Consumo: Corte de EEUU exige prueba de perjuicio económico real en demanda colectiva contra Beech-Nut. NY cierra tienda por...

Nueva Esperanza Contra la Obesidad: Péptido Natural Rivaliza con Ozempic en Estudios Preliminares

Avance Científico: Molécula BRP identificada por Stanford reduce apetito y peso en animales sin efectos secundarios aparentes. Aumentan cirugías bariátricas en adolescentes.

Fitness 2025: Fuerza personalizada, enfoque senior y bienestar integral marcan la pauta

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Avance histórico: Crean antídoto universal contra veneno de serpientes mortales gracias a donante hiperinmune

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Actívate en 2025: Guía de Ejercicio de Mayo Clinic para una Vida Saludable (Recomendaciones YMYL)

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