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Comer papas fritas tres veces por semana aumenta riesgo de diabetes
Un estudio de Harvard advierte que comer papas fritas con frecuencia eleva un 20% el riesgo de diabetes tipo 2 y revela formas más saludables de prepararlas.
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Dieta baja en grasas
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La carne magra que debes agregar a tu dieta: pollo bajo en grasas saturadas
El pollo sin piel es una opción nutritiva, baja en grasas saturadas, ideal para una alimentación balanceada y saludable.