Retirarse no significa dejar de aprovechar los servicios que ofrecen el IMSS o el ISSSTE. Además de la atención médica, ambas instituciones cuentan con actividades culturales, deportivas, recreativas y de capacitación dirigidas a jubilados, pensionados, adultos mayores y sus familias.
Muchos de estos programas son gratuitos o tienen costos reducidos. En el caso del IMSS, incluso existen descuentos importantes para determinados grupos de derechohabientes.
¿Qué beneficios ofrece el IMSS a los adultos mayores?
A través de sus Centros de Seguridad Social (CSS) y Unidades Deportivas, el IMSS ofrece actividades que van desde natación, fútbol, básquetbol y danza folclórica hasta talleres de música, cocina, panadería, corte y confección y estilismo.
Los jubilados y las personas con discapacidad afiliadas al IMSS pueden obtener 50% de descuento en las inscripciones a estas actividades. Además, quienes reciben una pensión pueden quedar exentos del pago en algunos de los programas disponibles.
Una de las novedades incorporadas durante 2026 es Fútbol Sin Correr, una modalidad adaptada para adultos mayores de 50 años. También existe Fútbol T21, dirigido a personas con trisomía 21.
El instituto cuenta además con espacios especializados que pueden ser de utilidad después del retiro. El Centro de Atención Social a la Salud de las y los Adultos Mayores (CASSAAM) está enfocado en el envejecimiento activo, mientras que el Centro de Capacitación y Rehabilitación para el Trabajo (CECART) ofrece capacitación para quienes buscan mantenerse activos o desarrollar habilidades que incluso puedan ayudarles a generar ingresos.
Cursos gratuitos y capacitación después del retiro IMSS
El IMSS también mantiene opciones de capacitación presencial y en línea mediante plataformas como CLIMSS y EDUTK. Entre las alternativas se encuentran cursos relacionados con panadería, repostería, carpintería, telemarketing, estilismo y corte y confección.
La intención de estos programas no se limita al entretenimiento. El objetivo es fomentar hábitos saludables, desarrollar habilidades y fortalecer la integración comunitaria mediante actividades accesibles.
En la Ciudad de México Norte, por ejemplo, más de 58 mil personas participan actualmente en las actividades de las Unidades Operativas de Prestaciones Sociales Institucionales del IMSS, de acuerdo con información proporcionada por la representación del instituto.
¿Qué ofrece el ISSSTE a jubilados y pensionados?
El ISSSTE también cuenta con una amplia oferta social, cultural y deportiva. A través de sus programas de Acción Social, Cultural y Deportiva organiza actividades como manualidades, coro, danza folclórica, Tai Chi, bordado, pintura, dibujo, huertos urbanos y cine club.
Los Centros Culturales y Bibliotecas ISSSTE también funcionan como espacios de convivencia y formación. Sus servicios están dirigidos a jubilados, pensionados, trabajadores activos y sus familias.
Para quienes buscan viajar después del retiro, el ISSSTE cuenta con TURISSSTE, programa que ofrece recorridos y paquetes turísticos a precios subsidiados. Hay opciones hacia Ciudades Patrimonio, Pueblos Mágicos, destinos de playa y balnearios.
También existen las llamadas Casas de Día y otros centros de convivencia para adultos mayores, donde se realizan actividades recreativas y de estimulación que buscan combatir el aislamiento y mantener la convivencia social.
También hay apoyo psicológico
Otro beneficio que puede pasar desapercibido es la atención psicológica para derechohabientes. Tanto el IMSS como el ISSSTE cuentan con servicios de apoyo emocional, una prestación que puede ser especialmente importante durante la etapa de jubilación y los cambios asociados con ella.
Por ello, dejar de trabajar no significa que los derechohabientes tengan que abandonar las actividades sociales, deportivas o culturales de las instituciones.
IMSS e ISSSTE tendrán un cambio para adultos mayores en 2027
Además de estos beneficios, el Gobierno de México anunció un cambio relacionado con la atención médica que comenzaría en enero de 2027.
Las personas adultas mayores y con discapacidad que formen parte de la credencialización del Servicio Universal de Salud podrán recibir atención en unidades del IMSS, ISSSTE o IMSS-Bienestar, independientemente de la institución en la que tengan su derechohabiencia, de acuerdo con lo anunciado por el Gobierno.
La nueva modalidad comenzará en los 24 estados donde opera actualmente el IMSS-Bienestar y será necesario presentar la credencial del Servicio Universal de Salud para recibir atención bajo este esquema. Hasta el momento, cerca de cuatro millones de personas ya se han registrado en este esquema.
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