La temporada de lluvias no solo incrementa el riesgo de inundaciones y afectaciones materiales, también favorece la propagación de enfermedades y accidentes que pueden poner en riesgo la salud. Ante el aumento de las precipitaciones en distintas regiones del país, especialistas y autoridades sanitarias recomiendan adoptar medidas preventivas para proteger a las familias y reducir los riesgos durante esta época del año.
De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) y la Comisión Nacional del Agua (Conagua), durante julio se mantienen condiciones favorables para lluvias intensas en diversas entidades, por lo que es importante mantenerse informado sobre los pronósticos y atender las recomendaciones de Protección Civil.
Las lluvias también aumentan el riesgo de enfermedades
Además de provocar encharcamientos e inundaciones, la acumulación de agua crea condiciones ideales para la reproducción del mosquito Aedes aegypti, transmisor de enfermedades como dengue, zika y chikungunya.
La humedad también favorece la aparición de infecciones respiratorias y gastrointestinales, especialmente cuando existe contacto con agua contaminada o no se mantienen medidas adecuadas de higiene.
Por ello, los especialistas recomiendan eliminar cualquier recipiente donde pueda acumularse agua, mantener patios y jardines limpios y evitar que el agua permanezca estancada durante varios días.
¿Cómo proteger tu casa durante la temporada de lluvias?
Preparar la vivienda antes de que lleguen las tormentas puede ayudar a reducir daños y prevenir accidentes. Una de las principales recomendaciones consiste en revisar el estado del techo para detectar posibles filtraciones y realizar trabajos de impermeabilización cuando sea necesario. También conviene limpiar canaletas, desagües y coladeras para facilitar el flujo del agua y disminuir el riesgo de inundaciones.
Asimismo, es recomendable proteger documentos importantes en bolsas o contenedores impermeables y asegurar puertas y ventanas para evitar filtraciones causadas por lluvias intensas y fuertes rachas de viento.
¿Qué hacer durante una tormenta?
Si comienza una lluvia intensa, lo más importante es mantenerse en un lugar seguro y evitar exponerse a zonas de riesgo. Las autoridades aconsejan desconectar aparatos eléctricos si existe riesgo de variaciones en el suministro de energía y evitar cruzar calles inundadas, ya sea caminando o en automóvil, ya que la fuerza del agua puede ser mayor de lo que aparenta.
En caso de conducir bajo la lluvia, se recomienda disminuir la velocidad, aumentar la distancia con otros vehículos y encender las luces para mejorar la visibilidad.
¿Cómo prevenir enfermedades durante esta temporada?
Los especialistas señalan que mantener buenos hábitos de higiene es una de las mejores formas de reducir el riesgo de enfermedades asociadas con las lluvias. Lavarse las manos con frecuencia, consumir únicamente agua potable o desinfectada y evitar alimentos que hayan estado expuestos a contaminación son medidas que ayudan a prevenir infecciones gastrointestinales.
También aconsejan utilizar repelente contra mosquitos, vestir ropa que cubra brazos y piernas en zonas con presencia de mosquitos y colocar mosquiteros en puertas y ventanas cuando sea posible.
En personas con mayor riesgo, como niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, es importante mantener una alimentación equilibrada y protegerse de los cambios bruscos de temperatura para disminuir la posibilidad de infecciones respiratorias.
¿Cuándo acudir a los servicios de emergencia?
Si las lluvias provocan que el agua comience a ingresar al domicilio o existe riesgo de deslaves, las autoridades recomiendan seguir las indicaciones de Protección Civil y evacuar oportunamente hacia un refugio temporal si así se indica. También es importante solicitar atención médica si después de una inundación aparecen síntomas como fiebre alta, diarrea persistente, dificultad para respirar o signos compatibles con dengue, como dolor intenso de cabeza, dolor muscular o erupciones en la piel.
Adoptar medidas preventivas antes, durante y después de las lluvias puede reducir considerablemente los riesgos para la salud y el patrimonio. Mantenerse informado mediante fuentes oficiales, eliminar criaderos de mosquitos y reforzar las medidas de higiene son acciones sencillas que pueden marcar la diferencia durante esta temporada.
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