La depresión es una enfermedad compleja que afecta tanto el cuerpo como la mente. Según la Universidad de Harvard, esta condición puede manifestarse de formas menos evidentes, lo que dificulta su diagnóstico. Aunque comúnmente se asocia con tristeza y apatía, existen síntomas menos conocidos que podrían indicar la presencia de este trastorno.
Síntomas clásicos de la depresión
El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-V) define la depresión mayor como una afección caracterizada por al menos cinco de los siguientes síntomas durante un período de dos semanas:
- Tristeza persistente.
- Pérdida de interés en actividades.
- Fatiga constante.
- Insomnio o hipersomnia.
- Pensamientos suicidas.
Sin embargo, Harvard subraya que estos no son los únicos indicadores de la depresión.
Los síntomas menos conocidos, según Harvard
1. Dolor físico inexplicable
La depresión puede manifestarse como dolores de cabeza, molestias estomacales o dolores musculares que no tienen una causa médica evidente. Estas molestias pueden estar relacionadas con una inflamación crónica o alteraciones en el sistema inmunológico.
2. Consumo de sustancias
El abuso de alcohol o drogas puede ser una forma de automedicación para quienes sufren de depresión. Aunque puede parecer una solución temporal, suele empeorar los síntomas.
3. Descuidar la higiene personal
Las personas con depresión pueden encontrar agotador realizar actividades básicas como bañarse, cepillarse los dientes o cambiarse de ropa.
4. Problemas sexuales
La pérdida de interés en la intimidad o dificultades como disfunción eréctil o sequedad vaginal también pueden ser signos de depresión, aunque pocas veces se les asocia con esta condición.
5. Cambios de comportamiento
La depresión puede alterar la conducta de manera significativa:
- Irritabilidad y enojo: Reacciones desproporcionadas a situaciones cotidianas.
- Inquietud: Sensación constante de nerviosismo o agitación.
- Aislamiento social: Evitar interacciones con amigos y familiares.
- Impulsividad: Realizar actividades riesgosas o imprudentes.
La importancia de identificar los signos
Detectar estos síntomas menos evidentes puede ser crucial para buscar ayuda profesional a tiempo. Harvard destaca que, con el tratamiento adecuado, la depresión es una condición tratable que permite recuperar el bienestar emocional y la calidad de vida.
Busca ayuda si detectas estos síntomas
Si tú o alguien cercano experimentan alguno de estos signos, es fundamental acudir a un especialista en salud mental. Reconocer estos síntomas puede marcar la diferencia en la vida de quienes enfrentan esta enfermedad.
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