En los últimos años, los suplementos de colágeno han ganado popularidad debido a sus beneficios para la piel, articulaciones y cabello. Sin embargo, con el aumento de marcas en el mercado, surgen dudas sobre cuáles cumplen con lo que prometen.
Para proteger a los consumidores, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) evaluó 32 marcas de colágeno en tabletas, polvo y cápsulas disponibles en México.
¿Qué analizó Profeco?
Las pruebas verificaron aspectos como:
- Composición y cantidad real de colágeno por porción.
- Declaraciones nutrimentales.
- Fecha de caducidad y datos del fabricante.
- Posible publicidad engañosa.
El informe de Profeco reveló que algunas marcas no cumplen con lo prometido en su etiquetado, mientras que otras destacaron por su calidad y efectividad.
¿Por qué es importante el colágeno?
El colágeno es una proteína esencial que mantiene la elasticidad de la piel y fortalece articulaciones y huesos. Aunque el cuerpo lo produce naturalmente, esta capacidad disminuye significativamente después de los 25 años, lo que lleva a la búsqueda de suplementos.
Marcas recomendadas por Profeco
1. Olnatura JustCollagen
- Presentación: 90 tabletas.
- Composición: 1.8 g de colágeno hidrolizado por día, además de biotina, calcio, vitaminas C, E y K.
- Procedencia: México.
- Eficacia: Alta, según Profeco cumple con lo declarado en la etiqueta.
2. ResVitále Suplemento Alimenticio
- Presentación: 180 tabletas (1 g por unidad).
- Composición: 5.3 g de colágeno y 1.48 g de carbohidratos por porción, enriquecido con ácido hialurónico.
- Procedencia: Estados Unidos.
- Precio: Aproximadamente $2,200 MXN.
- Eficacia: Alta, ideal para quienes buscan un suplemento completo.
¿Qué marcas evitar?
Profeco también identificó productos con inconsistencias en su etiquetado y publicidad engañosa. Aunque no se han revelado todos los nombres, es crucial revisar las etiquetas y evitar aquellos que no especifiquen cantidades exactas de colágeno o incluyan ingredientes desconocidos.
Recomendaciones para elegir suplementos de colágeno
- Verifica el etiquetado: Busca información clara sobre la cantidad de colágeno por porción.
- Prefiere marcas avaladas: El informe de Profeco es una guía confiable.
- Consulta a un especialista: Antes de consumir cualquier suplemento, es importante contar con orientación médica.
Los suplementos de colágeno pueden ser una gran herramienta para mejorar la salud de tu piel y articulaciones, pero no todos son iguales. Gracias al análisis de Profeco, ahora tienes una guía para elegir las marcas que realmente funcionan y evitar aquellas con publicidad engañosa.
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