El clima en México se prepara para un cambio brusco. El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) anunció que el primer frente frío de la temporada 2025-2026 se espera alrededor del 15 de septiembre, justo durante las festividades del Grito de Dolores y Día de la Independencia. Esta situación podría adelantar descensos de temperatura en varias regiones del país, afectando a miles de personas.
Qué es un frente frío y cómo se forma
De acuerdo con la Comisión Nacional del Agua (Conagua), un frente frío ocurre cuando una masa de aire frío avanza hacia latitudes menores, introduciéndose como una cuña entre el suelo y el aire caliente. Este fenómeno provoca:
- Nubes de desarrollo vertical
- Chubascos y posibles nevadas si la temperatura es muy baja
- Descensos rápidos en la temperatura local
Estos efectos requieren especial atención, ya que el cuerpo humano necesita adaptarse a cambios bruscos de clima para evitar enfermedades respiratorias.
Estados más afectados por el primer frente frío
El SMN prevé que ciertas entidades registren temperaturas mínimas entre 0 y 5 grados centígrados. Los estados que sentirán mayor impacto incluyen:
- Chihuahua
- Baja California
- Tlaxcala
- Durango
- Estado de México
- Puebla
- Coahuila
- Nuevo León
- Sonora
El frío se presentará con intensidad variable según la región, por lo que autoridades y Protección Civil difundirán medidas preventivas y recomendaciones.
Efectos que puede provocar el frente frío
Cuando un frente frío avanza sobre el territorio nacional, los expertos destacan los siguientes fenómenos:
- Fuertes tormentas
- Elevación en el oleaje
- Rachas de viento
- Lluvias
Estos efectos aumentan el riesgo de accidentes, afectaciones en el transporte y enfermedades relacionadas con la exposición al frío.
Cómo proteger tu salud y seguridad durante un frente frío
Protección personal
- Vístete por capas: varias prendas delgadas permiten regular la temperatura corporal.
- Cubre boca y nariz: protege tus pulmones del aire frío.
- Mantente hidratado: prefiere líquidos calientes y evita alcohol y cafeína.
- Aliméntate bien: frutas y verduras ricas en vitaminas A y C fortalecen el sistema inmunológico.
- Limita la exposición: evita salir en las horas más frías del día.
Seguridad en el hogar
- Ventila correctamente: si usas calefacción de gas o braseros, evita intoxicaciones por monóxido de carbono.
- Revisa instalaciones: asegúrate de que tuberías y calefactores funcionen bien.
- Refuerza tu vivienda: sella puertas y ventanas para mantener el calor.
- Ten un plan de emergencia: alimentos, agua, cobijas, botiquín y linterna ante cortes de energía.
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