El Frente Frío Número 23, monitoreado por el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) de la Conagua, sigue avanzando hacia el oriente y sureste de México, trayendo consigo temperaturas extremadamente bajas.
En la Ciudad de México, la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) ha emitido una alerta amarilla por bajas temperaturas en siete alcaldías, donde se espera que el termómetro registre mínimas de hasta 4°C durante la madrugada del martes 14 de enero.
Siete alcaldías en alerta por frío extremo
La alerta amarilla abarca principalmente las zonas altas de la CDMX, donde las condiciones gélidas afectarán a miles de habitantes. Estas son las demarcaciones afectadas:
- Álvaro Obregón
- Cuajimalpa
- Magdalena Contreras
- Milpa Alta
- Tláhuac
- Tlalpan
- Xochimilco
Horarios críticos: La alerta estará activa desde las 00:00 hasta las 08:00 horas del martes, con un descenso progresivo de temperaturas desde la noche del lunes 13 de enero.
Recomendaciones clave para protegerte del frío
Las autoridades han emitido una serie de medidas para mitigar los riesgos asociados con las bajas temperaturas:
- Abrígate bien: Usa varias capas de ropa para mantener el aislamiento térmico. Cubre manos y cabeza con guantes y gorros.
- Evita cambios bruscos de temperatura: Esto ayudará a prevenir enfermedades respiratorias comunes durante la temporada invernal.
- Consumo de alimentos y bebidas calientes: Incluye alimentos ricos en vitamina C para fortalecer el sistema inmunológico.
- Calefacción segura: Si utilizas calentadores, ventila las habitaciones para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
- Resguárdate en interiores: Minimiza las actividades al aire libre durante las horas más frías del día.
Impacto social y narrativas del frío en CDMX
Para muchos habitantes de estas alcaldías, el frío no solo significa usar ropa adicional, sino también enfrentar desafíos económicos, como el aumento en el consumo de gas para calefacción. Además, quienes trabajan en actividades al aire libre, como vendedores ambulantes, enfrentan mayores riesgos. Historias como la de Doña Rosa, una vendedora de tamales en Magdalena Contreras, reflejan cómo estas condiciones meteorológicas extremas afectan el día a día de los capitalinos.
«Es difícil, pero no podemos parar. Mis hijos dependen de lo que vendemos, así que salimos bien abrigados y cuidándonos del frío», comenta Doña Rosa, quien inicia su jornada a las 4:30 am.
Conclusión: Preparación, el arma contra el frío extremo
El Frente Frío 23 nos recuerda la importancia de estar informados y preparados ante los cambios climáticos. Si bien las bajas temperaturas pueden ser incómodas, seguir las recomendaciones de las autoridades ayudará a mitigar los riesgos para la salud y el bienestar.
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