La importancia de planificar tu jubilación en México
Imagina llegar a los 60 años con la tranquilidad de tener un ingreso asegurado después de décadas de trabajo. Esa es la promesa de los sistemas de pensión que el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) pone a disposición de los trabajadores. Sin embargo, planear el retiro requiere tomar decisiones informadas sobre los regímenes disponibles y entender cómo funcionan.
¿Cuáles son los regímenes de pensión del IMSS?
El IMSS ofrece dos principales regímenes de pensión, dependiendo de cuándo comenzaste a cotizar:
- Régimen de 1973: Para quienes empezaron a cotizar antes del 1 de julio de 1997.
- Régimen de 1997: Aplica a quienes comenzaron a cotizar desde el 1 de julio de 1997.
Cada uno tiene características y requisitos específicos que afectan la cantidad de la pensión y cómo se puede solicitar.
Régimen de 1973: Una opción para trabajadores de mayor antigüedad
Este régimen ofrece una pensión basada en el promedio del salario de las últimas semanas cotizadas. Para acceder, necesitas:
- Tener al menos 500 semanas cotizadas.
- Haber cumplido 60 años para la pensión de cesantía en edad avanzada, o 65 años para la pensión de vejez.
Ventaja principal: Este régimen garantiza un ingreso mensual estable que no depende directamente de los ahorros acumulados en una cuenta individual.
Régimen de 1997: Un modelo basado en cuentas individuales
Con la reforma de 1997, las pensiones comenzaron a basarse en cuentas administradas por las Afores (Administradoras de Fondos para el Retiro). Los requisitos incluyen:
- Acumular al menos 1,250 semanas cotizadas.
- Cumplir 60 años para la pensión de cesantía, o 65 años para la pensión de vejez.
Ventaja principal: Tus ahorros y rendimientos determinan el monto de tu pensión, lo que puede ofrecer mayor flexibilidad, pero también implica mayor responsabilidad en la administración de los fondos.
Opciones de pensión disponibles según tu situación
El IMSS ofrece tres tipos de pensión principales. A continuación, te explicamos cada una:
1. Pensión de cesantía en edad avanzada o vejez
- Aplica para trabajadores con 60 años (cesantía) o 65 años (vejez).
- Debes estar dado de baja del régimen obligatorio y cumplir las semanas de cotización requeridas según tu régimen.
2. Pensión por incapacidad permanente
Diseñada para quienes no pueden seguir laborando debido a un accidente o enfermedad relacionada con el trabajo. Requisitos:
- Dictamen médico que certifique la incapacidad.
- La pensión puede ser provisional (hasta 2 años) o definitiva.
3. Pensión por viudez
Protege a los familiares del trabajador fallecido. Requisitos:
- El asegurado debe haber cotizado al menos 150 semanas.
- Si falleció por un riesgo laboral, se requiere el dictamen médico correspondiente.
Historias reales: El impacto de las pensiones en la vida cotidiana
Luisa, una trabajadora que cotizó bajo el régimen de 1973, comparte su experiencia:
“Me pensioné a los 62 años después de cumplir 520 semanas cotizadas. Ahora recibo un ingreso mensual que me permite disfrutar mi retiro sin preocupaciones”.
Por otro lado, Juan, quien cotiza bajo el régimen de 1997, reconoce que el desafío está en ahorrar consistentemente en su Afore:
“Estoy más consciente de la importancia de elegir una buena administradora. Mis decisiones hoy afectarán mi calidad de vida mañana”.
¿Cómo iniciar el trámite de pensión en el IMSS?
Si cumples con los requisitos, estos son los pasos básicos:
- Acude a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) más cercana.
- Dirígete a la ventanilla de prestaciones económicas.
- Lleva los documentos necesarios, incluyendo tu dictamen médico (si aplica), CURP, acta de nacimiento, identificación oficial y comprobante de semanas cotizadas.
Fechas clave y tips para planear tu retiro
- Consulta tu Afore: Regularmente verifica los estados de cuenta y proyecciones de tu pensión.
- Documentos en orden: Mantén actualizados tus papeles personales y registros laborales.
- Plazo para el trámite: Realiza los trámites con tiempo para evitar complicaciones.
Preguntas frecuentes sobre las pensiones del IMSS
1. ¿Qué pasa si no cumplo las semanas mínimas de cotización?
Puedes retirar los fondos acumulados en tu Afore como un ahorro a largo plazo.
2. ¿Es posible combinar ambos regímenes?
No, debes elegir el régimen bajo el cual cumplirás los requisitos al momento de pensionarte.
3. ¿Qué Afore es la mejor para el régimen de 1997?
Selecciona una con altos rendimientos y bajas comisiones. Consulta comparativas oficiales.


TE PODRÍA INTERESAR