Con la temporada invernal acercándose rápidamente, la Ciudad de México se prepara para enfrentar bajas temperaturas que afectarán varias alcaldías este miércoles, 27 de noviembre de 2024. A través de un comunicado oficial, la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) ha activado las alertas amarilla y naranja para 13 alcaldías, donde se prevé que las temperaturas caigan drásticamente durante las primeras horas del día.
El frío puede representar una amenaza, especialmente en zonas altas y rurales, por lo que las autoridades han tomado medidas preventivas. Es esencial que los ciudadanos se preparen adecuadamente para evitar complicaciones de salud y garantizar su seguridad. En este artículo, exploraremos las áreas más afectadas, las recomendaciones de Protección Civil y cómo mantenerse a salvo durante esta ola de frío.
¿En qué alcaldías de la CDMX habrá bajas temperaturas el 27 de noviembre?
El miércoles 27 de noviembre será un día especialmente frío en la capital del país, y las autoridades han activado diferentes niveles de alerta para proteger a la población vulnerable. A continuación, te presentamos las alcaldías que estarán bajo alerta amarilla y naranja:
Alerta amarilla por bajas temperaturas (4-6°C):
- Coyoacán
- Cuajimalpa
- Gustavo A. Madero
- Iztacalco
- Iztapalapa
- Miguel Hidalgo
- Venustiano Carranza
Estas alcaldías experimentarán temperaturas de entre 4 y 6 grados centígrados entre la 01:00 y las 08:00 horas del miércoles. Es importante que los habitantes de estas zonas se preparen para enfrentar el frío, protegiendo su salud y bienestar.
Alerta naranja por temperaturas extremas y heladas (1-3°C):
- Álvaro Obregón
- Magdalena Contreras
- Milpa Alta
- Tláhuac
- Tlalpan
- Xochimilco
En estas demarcaciones, las temperaturas podrían caer entre 1 y 3 grados centígrados, y se espera la presencia de heladas. Las personas que vivan en estas áreas deberán tomar medidas adicionales para evitar enfermedades relacionadas con el frío y la exposición prolongada a bajas temperaturas.
Recomendaciones para protegerte del frío
Para enfrentar esta ola de frío, Protección Civil ha emitido una serie de recomendaciones esenciales para la población. Seguir estas indicaciones no solo ayudará a prevenir enfermedades, sino que también garantizará tu seguridad y la de tus seres queridos. Aquí te dejamos algunas recomendaciones clave:
1. Vestimenta adecuada
- Usa al menos tres capas de ropa, preferentemente de algodón o lana, para mantener el calor corporal.
- No olvides cubrir tus extremidades con guantes, bufanda y gorro.
2. Cuidado de la piel
- La exposición al frío puede resecar la piel, por lo que es fundamental usar crema para hidratarla y protegerla.
- Evita el contacto directo con el viento, ya que esto puede agravar la resequedad.
3. Mantén el ambiente seguro
- Si usas calentadores o chimeneas, asegúrate de que haya ventilación adecuada para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
- No dejes estos aparatos encendidos sin supervisión.
4. Hidratación y alimentación
- Aunque el frío puede reducir tu apetito, es importante consumir frutas y verduras ricas en vitaminas A y C para reforzar tu sistema inmunológico.
- Mantente hidratado, ya que el frío también puede deshidratarte sin que lo notes.
5. Salud y prevención
- Mantén un riguroso lavado de manos o utiliza gel antibacterial.
- Vacúnate contra el COVID-19 y la influenza para prevenir infecciones respiratorias.
- Si presentas síntomas de resfriado o malestar general, acude a un centro de salud.
¿Cómo saber si estás en riesgo?
La SGIRPC recomienda que todos los habitantes de las alcaldías afectadas mantengan un alto nivel de alerta y sigan las indicaciones emitidas por las autoridades. Puedes obtener más información a través de los canales oficiales de la Secretaría, como Twitter y Facebook, y visitar su página web para estar al tanto de cualquier actualización en tiempo real.
Consejos adicionales para la temporada invernal
Además de las recomendaciones específicas para el 27 de noviembre, es importante estar preparado para las bajas temperaturas que se mantendrán durante la temporada invernal. Aquí algunas medidas generales que te ayudarán a afrontar el frío con mayor comodidad:
- Usa ropa térmica si tienes acceso a ella, especialmente si planeas estar al aire libre por largos periodos.
- Evita el alcohol y la cafeína antes de dormir, ya que pueden alterar tu capacidad para mantener el calor corporal.
- Protege a los niños y personas mayores, ya que son más vulnerables a las enfermedades respiratorias.
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