La incapacidad por una gripe es el derecho que tienen los trabajadores asegurados para ausentarse de sus labores y recuperar su salud bajo supervisión médica, pero no siempre te la darán.
Descubre el yoga ocular, una técnica tradicional india para estimular la vista y fortalecer los músculos oculares. Conoce sus beneficios y cómo practicarlo.
Descubre una rutina efectiva para trabajar cuádriceps, gemelos y glúteos en casa sin equipo. Logra piernas grandes y definidas con ejercicios de peso corporal.