¿Quieres ser más atractivo o atractiva? Expertos te dicen cómo, según la ciencia

Descubre qué factores hacen atractiva a una persona, más allá de la apariencia física

Cuando pensamos en lo que nos atrae de los demás, es fácil pensar en aspectos físicos, pero ¿sabías que la atracción es mucho más compleja de lo que parece? Según expertos en psicología y relaciones, varios factores, tanto internos como externos, influyen en cómo percibimos el atractivo en otras personas.

Un aspecto que se destaca es la simetría facial. La mayoría de las personas encuentra más atractivos a aquellos con rostros simétricos, ya que la simetría se asocia con buena salud y genética robusta. “La simetría facial es una señal de estabilidad genética y de buena salud, por lo que es considerado un factor importante en la atracción”, explica el psicólogo David Perrett, investigador en la Universidad de St. Andrews.

Sin embargo, la apariencia física no lo es todo. La personalidad juega un papel fundamental. Estudios indican que las personas percibidas como amables y empáticas son vistas como más atractivas. El British Journal of Social Psychology publicó que “las personas que muestran cualidades como la amabilidad y la cooperación son más atractivas a nivel interpersonal”. El psicólogo social Robert Sternberg agrega que “la atracción no solo se basa en lo que vemos, sino en cómo nos hacen sentir los demás”.

Otro factor clave es la autoconfianza. Los expertos coinciden en que la confianza en uno mismo es muy atractiva. “Las personas seguras de sí mismas son percibidas como estables emocionalmente, lo cual es muy atractivo a nivel subconsciente”, afirma la psicóloga Lisa Diamond de la Universidad de Utah. La autoconfianza transmite estabilidad y seguridad, algo que resulta irresistible para muchos.

Finalmente, compartir intereses y gustos similares también aumenta la atracción. Según un estudio de la Universidad de Boston, “las parejas que comparten intereses, ya sean musicales, literarios o de cualquier tipo, tienden a formar una conexión más profunda”. Así que, si te encuentras en una conversación con alguien que comparte tus pasiones, esa afinidad puede jugar un papel importante en la creación de atracción mutua.

TAMBIÉN PON EN PRÁCTICA ESTO PARA MAXIMIZAR RESULTADOS

1. Sonríe más a menudo: La sonrisa es una de las señales universales de amabilidad y apertura. Sonreír genuinamente puede hacerte parecer más accesible y atractivo.
2. Mantén una postura erguida: La forma en que te presentas físicamente, especialmente tu postura, tiene un gran impacto en cómo te perciben los demás. Mantener una postura abierta y erguida transmite confianza y seguridad.
3. Escucha activamente: Prestar atención a lo que los demás dicen demuestra empatía y respeto. Las personas se sienten atraídas por aquellos que realmente los escuchan y se interesan por lo que tienen que decir.
4. Sé amable y empático: La amabilidad es un factor clave en la atracción. Mostrar interés por los sentimientos de los demás y ofrecer apoyo cuando lo necesiten hace que te perciban de manera positiva.
5. Cuida tu higiene personal: Aunque no lo parezca, los pequeños detalles como la higiene personal, el cuidado de tu piel y el uso de un perfume agradable son aspectos que afectan cómo te perciben los demás.
6. Desarrolla una actitud positiva: La gente se siente atraída por personas optimistas. Mantener una actitud positiva, incluso en momentos difíciles, puede hacer que los demás te vean como alguien fuerte y resiliente.
7. Sé auténtico: No trates de ser alguien que no eres. La autenticidad es atractiva porque genera confianza y crea una conexión genuina con los demás.
8. Interésate por los demás: Preguntar sobre la vida, intereses y opiniones de las personas demuestra que te importa y te hace más atractivo en sus ojos.
9. Vístete con confianza: Elige ropa que te haga sentir bien y cómodo. Vestirte apropiadamente para cada ocasión y mostrar confianza en tu estilo personal puede aumentar tu atractivo.
10. Practica la gratitud: Las personas que muestran gratitud y aprecio hacia los demás son percibidas como más atractivas. Expresar agradecimiento por las cosas pequeñas crea una impresión positiva.
11. Mantén contacto visual: El contacto visual constante y genuino transmite sinceridad y confianza, lo cual es un atractivo en sí mismo.
12. Cuida tu salud: Practicar ejercicio regularmente, mantener una dieta equilibrada y descansar lo suficiente no solo mejora tu bienestar, sino que también mejora tu apariencia física y tu energía, lo que te hace más atractivo.
13. Sé divertido y espontáneo: La capacidad de disfrutar de la vida y de tener una actitud relajada puede hacerte más atractivo. La diversión y la espontaneidad crean un ambiente positivo a tu alrededor.