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¿Hasta qué edad es recomendable tomar leche? Esto dice la ciencia
¿Existe una edad para dejar de tomar leche? Conoce qué dice la ciencia sobre su consumo en adultos.
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¿Existe una edad para dejar de tomar leche? Conoce qué dice la ciencia sobre su consumo en adultos.
La ciencia no se pone de acuerdo sobre qué tipos de leche son mejores para la salud, y los consumidores siguen atrapados entre estudios que se contradicen.
Expertos de Harvard, CIBEROBN y nutricionistas analizan si la leche sigue siendo necesaria en la adultez o si conviene optar por alternativas vegetales.