El estrés financiero es un problema que afecta a millones de personas, y en especial a las mujeres, quienes suelen enfrentar más presión debido a responsabilidades familiares, laborales y personales. En México, una de las principales causas de preocupación económica son las deudas con tarjetas de crédito, ya que cuentan con las tasas de interés más altas del mercado.
Para aliviar esa tensión, los especialistas recomiendan empezar con lo básico: elaborar un presupuesto realista, identificar las deudas y priorizar los pagos mínimos para no caer en retrasos. Sin embargo, más allá de la planeación, contar con un sistema práctico puede marcar la diferencia.
El método del sobre es una estrategia sencilla que consiste en dividir el ingreso mensual en categorías como renta, servicios, ahorro, entretenimiento y pago de deudas. Al asignar una cantidad fija a cada sobre, se evita gastar de más y se mantiene un control visual y efectivo de los recursos.
Algunos expertos sugieren destinar el 50% del salario a vivienda y servicios, el 30% a gastos personales y el 20% al ahorro o liquidación de deudas. Aunque la proporción puede ajustarse a cada estilo de vida, lo importante es mantener la disciplina.
Cómo avanzar hacia la tranquilidad financiera
Tener control de los gastos es apenas el primer paso. Una vez alcanzada cierta estabilidad, lo ideal es crear un fondo de emergencia que cubra al menos tres meses de gastos básicos. Este colchón económico es vital para enfrentar imprevistos como pérdida de empleo o reparaciones urgentes en el hogar.
También es recomendable contratar seguros que protejan contra riesgos mayores, desde salud hasta vivienda. Además, invertir de manera constante, aunque sea con montos pequeños, puede potenciar el ahorro gracias a la capitalización a largo plazo.
El objetivo final no es solo eliminar la ansiedad económica, sino alcanzar un estado en el que sea posible ahorrar, invertir y, eventualmente, apoyar a otros. El método del sobre puede ser la herramienta que marque el inicio,
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