El frente frío 28 llegó a México con vientos fuertes y temperaturas bajo cero en el norte. Este fenómeno climático, típico del invierno, baja los termómetros hasta -5°C en estados como Chihuahua y Coahuila.
Estos frentes fríos viajan desde Estados Unidos y provocan olas de helada. Según el Servicio Meteorológico Nacional, el frente frío 28 impactará del 13 al 15 de enero de 2026. La clave está en prepararte para evitar resfriados y problemas respiratorios.
Mantener un cuarto cálido sin calefacción es posible con trucos simples. Así reduces gastos en luz y gas, cuidando tu bolsillo en tiempos de inflación.
Aisla tu cuarto para bloquear el frío exterior
Frente frío 28 entra por grietas invisibles. Las puertas y ventanas son los puntos débiles principales. Usa burletes adhesivos de espuma o goma para sellar bordes. Cuestan poco en ferreterías locales y duran años.
Cuelga cortinas gruesas o térmicas en las ventanas. Elige telas como terciopelo o lana que atrapen el calor interior. Durante la noche, ciérralas para crear una barrera. En pisos de loseta fría, coloca alfombras o tapetes gruesos donde pases más tiempo.
Revisa zócalos y rendijas en paredes. Rellénalos con masilla o cinta adhesiva. Estos cambios aíslan un cuarto de 3×4 metros en minutos, subiendo la temperatura 3-5°C sin esfuerzo.
No olvides puertas interiores. Un burlete simple evita que el frío del pasillo invada tu espacio personal.
Aprovecha el sol y fuentes naturales de calor
Abre cortinas al amanecer para que el sol entre directo. En México, la luz solar es abundante incluso en invierno. Ventanas al sur o este calientan paredes y muebles, liberando calor toda la noche.
Cierra todo al atardecer para retener ese beneficio. En Mérida, donde el sol pega fuerte, esto eleva la temperatura diurna 4°C en un cuarto pequeño.
Cocina alimentos calientes como sopas de lima o caldos de pollo. El vapor sube la humedad y genera calor ambiental. Come en el cuarto para maximizar el efecto.
Una botella de agua caliente envuelta en toalla actúa como radiador casero. Llénala con agua hirviendo, ponla en la cama o junto a ti. Dura horas y es gratis.
Genera calor corporal con hábitos diarios
Vístete en capas: una camiseta térmica, suéter de lana y chaleco. En frente frío 28, elige algodón o lana merino que atrape el aire caliente de tu cuerpo. Evita sudar para no enfriarte al secarte.
Toma duchas calientes antes de dormir. El vapor relaja músculos y sube tu temperatura interna 1°C por horas. Usa jabón con aceites esenciales para un extra de calidez.
Ejercicio ligero como sentadillas o yoga en el cuarto activa la circulación. 10 minutos queman calorías y generan calor metabólico duradero.
Bebe infusiones calientes como té de canela o chocolate mexicano. Mantienen el núcleo corporal tibio desde adentro.
Trucos avanzados y eléctricos de bajo costo
Si necesitas más, usa lámparas incandescentes. Colócalas cerca pero seguras; el foco de 100W calienta como un mini radiador. Apágalas al dormir para ahorrar.
Ventiladores al revés mueven aire caliente del techo hacia abajo. Gasta poca energía comparado con calefactores.
En Yucatán, adapta con mosquiteros térmicos para ventanas. Combinan protección contra insectos y aislamiento.
Frente frío 28 pasa rápido, pero estos hábitos perduran. Monitorea alertas del Conagua para anticiparte.
Con estos métodos, calientas un cuarto sin calefacción pesada durante el frente frío. Ahorras hasta 50% en recibos mientras proteges tu salud. Prueba uno hoy y nota la diferencia en noches heladas.
Invierte en termómetro digital para medir avances. Un cuarto a 20°C es ideal para dormir bien.
En México, donde el invierno varía por región, adapta consejos a tu clima. En el norte, prioriza aislamiento; en península, el sol y comidas calientes.
Frente frío 28 recuerda la importancia de estar preparados. Comparte estos tips con familia para un hogar más cálido.
