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Coronavirus Yucatán: Debemos fortalecer naturalmente nuestro sistema inmunológico
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Coronavirus Yucatán: Debemos fortalecer naturalmente nuestro sistema inmunológico

La población de Yucatán debe aprender a fortalecer sus defensas para reducir la propagación de casos graves de Covid-19.

por LaVerdad

Coronavirus Yucatán: Debemos fortalecer naturalmente nuestro sistema inmunológico

Coronavirus Yucatán: Debemos fortalecer naturalmente nuestro sistema inmunológico

Yucatán sigue su encarnizada batalla contra el avance del coronavirus en esta Fase 3 de la contingencia que sigue sumando decesos y caso de contagio para desesperación de sus pobladores que también pueden apoyar modificando hábitos que son dañinos para su salud.

Hasta el momento las autoridades estatales no han explicado a la población que todos tienen la capacidad de fortalecer naturalmente su sistema inmunológico en unos pocos días, incluso en el caso de los jóvenes, en unas pocas semanas.

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Esto ciertamente no evitaría la propagación del virus, pero sí fortalecería nuestras defensas contra él y, por lo tanto, reduciría la proporción de casos graves, para sanar mucho más rápido en el hogar.

Coronavirus Yucatán: Debemos fortalecer naturalmente nuestro sistema inmunológico
Los pobladores de Yucatán debemos aprender a fortalecer naturalmente nuestro sistema inmunológico. El ejercicio y la práctica del yoga son dos maneras de lograrlo.

Parte de la polémica acerca de la Ley Seca se centra en que se han tomado medidas en contra del abuso en el consumo del alcohol pero no de la comida chatarra y bebidas azucaradas que son sumamente dañinas para nuestro organismos.

Muchos ciudadanos de Yucatán manifiestan en las redes sociales que deberían involucrar en los canales de información de las plataformas a profesionales de la salud como nutricionistas, naturópatas, fitoterapeutas, etcétera.

Estos podrían hablar sobre prevención realizando un inmenso trabajo de información y prevención cerca del público para así aliviar a los médicos que están en el frente ya que los medios no dan explicaciones sobre el funcionamiento de nuestro sistema inmunológico.

Medidas de mejoramiento que deben tomarse en cuenta

Estos medios nos instan a comprar máscaras, comprar geles hidroalcohólicos, sin especificar que estos no deben usarse durante varios días seguidos porque, a base de etanol, eliminarán la primera barrera inmune natural de nuestro cuerpo: las bacterias y la película de lípidos de nuestra piel, que es una barrera para los virus. 

Tampoco advierten que cuanto más usamos estos geles a base de alcohol, más permeables y sensibles a la epidermis son los virus, cuando lo adecuado sería darle  prioridad a los jabones clásicos.

La información importante es la que debe llegar a la población de Yucatán, por ejemplo ¿Por qué no decirle que comer basura, como los productos industriales, procesados y refinados es lo primero que destruye nuestras defensas inmunes?

Que la eficiencia de nuestro sistema inmunitario depende estrechamente de la calidad de nuestra flora intestinal y, por lo tanto, de la calidad de lo que comemos.

Explicar que las verduras y frutas vivas, crudas, locales y de temporada son la mejor manera de fortalecer rápidamente nuestras reservas minerales, necesarias para la inmunidad, que el ayuno fortalece el sistema inmunitario en solo 3 días, sobre los beneficios de la ducha fría que en pocos días aumenta el nivel de ciertos linfocitos T.

Coronavirus Yucatán: Debemos fortalecer naturalmente nuestro sistema inmunológico
Fortaleciendo nuestras defensas de manera natural, los yucatecos podemos reducir la propagación de casos graves de Covid-19.

Sería importante explicar que plantas como la equinácea, el astrágalo, el saúco, el escaramujo, en sus formas concentradas, aumentan las defensas inmunes en unas pocas semanas, de la efectividad de los aceites esenciales antivirales, además de vit C en altas dosis y minerales traza como zinc y selenio.

También se debe hablar sobre la importancia de la actividad física y los estudios recientes que prueban la rápida efectividad del yoga para fortalecer el sistema inmunológico, explicar que el miedo es inmunosupresor? que sin embargo, es la única emoción transmitida en este momento por los principales medios de comunicación creando un nivel de ansiedad que lo debilita a diario.

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Es imperante explicar a las personas que tienen dentro de ellas un potencial de defensa y curación que es infinitamente más poderoso que cualquier droga en el mundo y que puede activarse rápidamente, que nuestro cuerpo es una verdadera máquina de curación.

En este período cuando finalmente tenemos tiempo, es hora de interesarnos en nuestro propio funcionamiento, reclamar nuestro poder personal, tomar el control de nuestra salud y nuestro futuro.

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