Sofocos, insomnio, irritabilidad, aumento de peso y tristeza sin explicación. Son síntomas que millones de mujeres enfrentan cada día, pero la mayoría lo hace en silencio. Según un reciente estudio de Mayo Clinic, más del 80% de las mujeres con síntomas de menopausia no acude a un profesional de la salud, lo que agrava su bienestar físico y emocional.
El hallazgo revela una realidad alarmante: pese a los avances médicos y al acceso a tratamientos seguros, la menopausia sigue siendo un tema rodeado de estigma, desinformación y resignación.
El silencio detrás de los síntomas
El estudio encuestó a casi 5.000 mujeres de entre 45 y 60 años en centros médicos de Rochester, Minnesota. Más de tres de cada cuatro reportaron síntomas asociados a la menopausia, y un 34% los describió como “moderados a muy graves”.
Entre los más comunes, se destacan los trastornos del sueño, los cambios anímicos y el aumento de peso inexplicable, afectando la productividad laboral y las relaciones personales.
El problema no radica solo en la frecuencia de estos síntomas, sino en la falta de atención médica. Muchas mujeres creen que es una fase inevitable del envejecimiento o prefieren manejarla por su cuenta, mientras otras sienten que los médicos minimizan sus malestares.
Estigma y desconocimiento: los principales obstáculos
La endocrinóloga Ekta Kapoor, autora principal del estudio, advierte que la menopausia sigue tratándose como un tema tabú.
“Las mujeres no siempre se sienten escuchadas ni comprendidas”, explica.
El estigma social, el desconocimiento sobre los tratamientos y la falta de tiempo —derivada de las responsabilidades familiares y laborales— son las principales razones por las que no se busca ayuda profesional.
Sin atención adecuada, los síntomas pueden empeorar con el tiempo: ansiedad, depresión, falta de concentración y deterioro del sueño son solo algunas de las consecuencias de ignorar esta etapa vital.
Consecuencias de la falta de atención médica
No atender la menopausia tiene un costo invisible. Las mujeres afectadas experimentan un desgaste emocional que repercute en su autoestima, relaciones y desempeño profesional.
El estudio enfatiza que estos malestares no solo reducen la calidad de vida, sino que pueden incrementar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, metabólicas y óseas si no se tratan a tiempo.
Mayo Clinic propone que los profesionales adopten un enfoque más empático, proactivo y educativo para acompañar a las mujeres en esta transición natural, pero no por ello fácil.
Innovación y educación: las claves para el cambio
El equipo investigador plantea la creación de aplicaciones móviles y cuestionarios digitales que ayuden a las mujeres a identificar síntomas y dialogar con sus médicos de forma informada.
Asimismo, recomienda campañas de educación pública para desmitificar la menopausia y promover el autocuidado, haciendo visible una problemática que por años se mantuvo en silencio.
Porque la menopausia no debe ser un tema oculto, sino un asunto de salud pública y acompañamiento médico.
