Las redes sociales han cambiado la forma en que la Generación Z experimenta el amor y las relaciones. Si bien facilitan la comunicación y amplían las posibilidades de conocer a nuevas personas, también han fomentado tendencias tóxicas que pueden dañar el bienestar emocional.
Una de estas nuevas tendencias es el Throning, un tipo de relación en la que una de las partes solo busca mejorar su imagen pública y estatus social a través de su pareja.
Este fenómeno ha ganado popularidad en plataformas como Instagram, TikTok y Facebook, donde la imagen que se proyecta al mundo se ha convertido en una prioridad para muchas personas.
¿Qué es el Throning?
Según un artículo del doctor y escritor Bruce Y. Lee, publicado en Psychology Today, el Throning se define como una relación sentimental en la que uno de los integrantes solo está con la otra persona por interés, con el objetivo de mejorar su reputación y generar envidia en su entorno.
Aunque las relaciones por conveniencia han existido desde siempre (conocidas como hipergamia), el Throning se distingue por su fuerte vínculo con las redes sociales, donde se crea una relación idealizada para obtener validación y reconocimiento.
Ejemplo clásico de Throning:
Una persona presume constantemente a su pareja en redes sociales con fotos perfectas y mensajes románticos, pero en privado la relación es distante y vacía.
El objetivo del Throning no es el amor genuino, sino obtener un reflejo de éxito y estatus mediante la imagen de la pareja.
¿Cómo identificar si estás en una relación de Throning?
El Dr. Bruce Y. Lee destaca señales claras que pueden ayudarte a identificar si tu pareja te está utilizando para mejorar su imagen:
- Te pregunta constantemente sobre tu reputación y logros. Está más interesado en qué tan influyente eres que en conocerte realmente.
- Te presume en exceso en redes sociales. Publicaciones constantes que buscan demostrar que están en la «relación perfecta».
- Egocentrismo y preocupación excesiva por su reputación. Necesita validación social y la busca a través de la relación.
- Te trata mejor en público que en privado. Cuando no hay espectadores, el cariño y la atención desaparecen.
- Cada muestra de amor tiene un propósito oculto. Sus acciones parecen calculadas y estratégicas.
- No muestra interés en ti como persona. No te escucha, no te apoya y no valora tus emociones.
- No comparte mucho sobre sí mismo. Siente que su valía está en sus conexiones y no en su propia personalidad.
- No está cuando lo necesitas. Si la relación no le aporta estatus o validación, no hace el esfuerzo por mantenerse presente.
- La reputación de los demás es su obsesión. Vive comparándose con otros y compite sin que nadie más lo sepa.
- Presume sus relaciones pasadas. Quiere impresionar a otros mostrando que siempre ha tenido «parejas exitosas».
¿Cómo evitar caer en el Throning?
Si sospechas que tu pareja está contigo solo para mejorar su imagen, pon límites y prioriza tu bienestar emocional. Aquí algunos consejos clave:
- Valora el amor auténtico. Una relación sana no se basa en la imagen pública, sino en el respeto y la conexión real.
- Observa cómo te trata en privado. ¿Es igual de atento y cariñoso cuando nadie los ve?
- Cuestiona la intención detrás de sus publicaciones. ¿Te presume porque te ama o porque quiere validación social?
- Pon atención a sus temas de conversación. ¿Solo habla de reputación y logros o realmente se interesa en ti?
- No permitas que manipulen tus emociones. Si notas actitudes frías y calculadoras, es mejor alejarse.
El amor no debe ser una estrategia social
Las redes sociales han transformado la manera en que las personas interactúan y construyen relaciones, pero también han dado paso a tendencias dañinas como el Throning.
Si bien es normal querer compartir momentos felices con la pareja, el amor genuino no necesita validación digital. Una relación debe basarse en la autenticidad, el respeto y la conexión real, no en una imagen de éxito proyectada al mundo.Si identificas signos de Throning en tu relación, reflexiona sobre qué tan genuino es el vínculo y si realmente te sientes valorado como persona. Tu amor no debe ser una herramienta para que alguien más brille.
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