Cómo preparar los tradicionales tlaxcales mexicanos: receta, historia y beneficios

Cómo preparar los tradicionales tlaxcales mexicanos: receta, historia y beneficios

Los tlaxcales son un manjar que forma parte de la rica gastronomía mexicana, con raíces que se remontan a las culturas prehispánicas, especialmente en la región de Tlaxcala y Puebla. Este delicioso pan de maíz ha evolucionado a lo largo de los siglos, y hoy en día sigue siendo un símbolo de la tradición culinaria de México. Si alguna vez has probado los tlaxcales, seguramente has quedado cautivado por su sabor dulce, su textura suave por dentro y crujiente por fuera. Si aún no los has probado, este artículo es para ti.

Historia y origen de los tlaxcales

Los tlaxcales tienen una historia fascinante. Su nombre proviene de Tlaxcala, un estado de México conocido por sus ricas tradiciones indígenas. En tiempos prehispánicos, los pueblos originarios utilizaban la masa de maíz para hacer diversas preparaciones, una de las cuales era este delicioso pan. A lo largo del tiempo, este pan dulce se fue enriqueciendo con ingredientes como piloncillo, canela y anís, adaptándose a las diferentes regiones de México.

¿Cómo se preparan los tlaxcales?

El proceso de preparación de los tlaxcales es sencillo, pero requiere paciencia para lograr la textura perfecta. Si alguna vez has hecho tortillas de maíz, este proceso te será familiar. A continuación, te comparto la receta tradicional para que puedas disfrutar de estos deliciosos panes en la comodidad de tu hogar.

Ingredientes para la receta de Tlaxcales:

  • 2 tazas de harina de maíz (preferentemente nixtamalizada)
  • 1 taza de piloncillo rallado o azúcar morena (ajusta la cantidad según el dulzor deseado)
  • 1 taza de agua (aproximadamente)
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • 1/2 cucharadita de canela en polvo
  • 1 pizca de sal
  • 1/2 cucharadita de anís en polvo (opcional)
  • Aceite vegetal para engrasar el comal o sartén

Paso a paso para preparar los tlaxcales:

  1. En un tazón grande, mezcla la harina de maíz, el piloncillo rallado, el polvo para hornear, la canela, la sal y el anís (si lo estás utilizando). Asegúrate de integrar bien todos los ingredientes secos.
  2. Añade el agua poco a poco, mientras amasas la mezcla hasta obtener una masa suave y húmeda que no se pegue a las manos. La cantidad exacta de agua puede variar, así que agrégala gradualmente hasta obtener la consistencia adecuada.
  3. Toma pequeñas porciones de la masa y forma discos de aproximadamente 1 cm de grosor y 5 cm de diámetro. Puedes hacerlos más gruesos o delgados, según tu preferencia.
  4. Calienta un comal o sartén antiadherente a fuego medio y engrásalo ligeramente con aceite. Coloca los tlaxcales en el comal y cocina durante unos 3-5 minutos por cada lado, hasta que estén dorados y cocidos por dentro. El resultado debe ser un exterior crujiente y un interior suave.

Consejo adicional: Si quieres darle un toque auténtico, utiliza un comal de barro para cocinar los tlaxcales, ya que este utensilio ayuda a mantener la temperatura constante y aporta un sabor especial.

Los beneficios de los tlaxcales

Los tlaxcales no solo son deliciosos, sino también nutritivos. El maíz, ingrediente principal, es una fuente rica en carbohidratos, proteínas y vitaminas. Además, el piloncillo es un endulzante natural lleno de minerales. Debido a su proceso de preparación, los tlaxcales son panes que resisten bien el paso del tiempo, lo que los hace ideales para conservar en casa.

Variaciones regionales de los tlaxcales

A lo largo y ancho de México, los tlaxcales se disfrutan de diferentes maneras, dependiendo de la región. En algunos lugares, se les añaden ingredientes como mermeladas de frutas, mientras que en otros, los panes se aromatizan con cáscara de naranja o incluso manteca para darle una textura más rica y sabrosa. En estados como Hidalgo y Puebla, el tlaxcal ha sido adaptado con sabores únicos que reflejan la creatividad y tradición de los artesanos panaderos.

¿Cómo disfrutar los tlaxcales?

Este pan tradicional se disfruta de diversas maneras. Puedes comerlo solo, o acompañarlo con una taza de café de olla o un delicioso atole. También puedes sumergirlo en miel, lo que le da un toque extra de dulzura. Los tlaxcales son ideales para cualquier hora del día, desde un desayuno hasta un postre al final de una comida.

Un pan que cuenta una historia

Los tlaxcales no son solo una receta deliciosa, sino una parte fundamental de la gastronomía mexicana que ha perdurado a lo largo de los siglos. Su sencillez y sabor han trascendido generaciones, y es un símbolo de la conexión entre las culturas indígenas y la cocina moderna de México. Al preparar y disfrutar de los tlaxcales, no solo estás saboreando un pan, sino también una rica tradición llena de historia y cultura.

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