Febrero, el mes del Amor y la Amistad, es una excelente oportunidad para hablar con los adolescentes sobre el amor y las relaciones de pareja. En esta etapa de la vida, marcada por cambios emocionales y hormonales, es fundamental que los padres y tutores brinden orientación para que los jóvenes vivan sus primeras experiencias amorosas de forma sana y segura.
La psicoterapeuta infantil y adolescente Cecilia Ibarra Compian explica que en la preadolescencia (9-12 años) aún no se busca un noviazgo serio, ya que los niños tienen un pensamiento más infantil y su interés está más orientado al juego y la imitación de lo que ven en su entorno.
En la adolescencia (12-21 años), el interés cambia significativamente, pues entran en un proceso de maduración emocional que los lleva a explorar el amor y las relaciones de diferentes maneras.
Etapas del noviazgo en la adolescencia
Según la especialista, las relaciones de pareja evolucionan conforme avanza la adolescencia:
De los 12 a los 15 años: relaciones de ensayo
- Buscan vivir la experiencia del amor sin un compromiso real.
- Se recomienda que los padres supervisen y proporcionen un ambiente seguro.
- Es clave hablar abiertamente sobre las emociones y expectativas en una relación.
De los 15 a los 18 años: descubrimiento personal
- El interés se centra en comprender al otro y conocerse a sí mismos.
- Es importante enseñarles que el amor no debe impedir su crecimiento personal.
- Se debe fomentar el equilibrio entre pareja, amistades, estudios y actividades.
De los 18 a los 21 años: relaciones más formales
- Se integran valores familiares, tradiciones y metas a futuro.
- Surgen relaciones más estables y se fortalecen las habilidades emocionales.
- Es un momento clave para hablar sobre responsabilidad afectiva y comunicación en pareja.
El papel de los padres en las relaciones adolescentes
Los padres desempeñan un rol fundamental en la formación de relaciones sanas en sus hijos. A continuación, algunas recomendaciones clave para apoyarlos en sus primeras experiencias amorosas:
1. Hablar sobre la idealización en el enamoramiento
El primer amor puede hacer que los adolescentes idealicen a su pareja, sin ver sus defectos o diferencias. Explicarles que esta fase dura aproximadamente tres meses les ayudará a tomar decisiones más racionales.
2. Fomentar la independencia emocional
Es esencial que los jóvenes comprendan que una relación de pareja no debe limitar su vida social ni sus actividades personales. Deben seguir disfrutando de sus amistades, hobbies y oportunidades de crecimiento.
3. Enseñarles a establecer límites sanos
Los adolescentes deben saber que una relación sana se basa en el respeto, la confianza y la comunicación, evitando la manipulación, los celos excesivos o la dependencia emocional.
4. Crear un ambiente de confianza
Los padres deben fomentar el diálogo abierto para que sus hijos puedan hablar sin miedo sobre sus relaciones. Es importante que sientan que pueden acudir a ellos en caso de problemas.
5. Guiarlos para evitar relaciones tóxicas
Acompañarlos en esta etapa les permitirá diferenciar entre una relación saludable y una dañina, evitando caer en dinámicas de control, maltrato o dependencia.
El deseo de estar en pareja es natural y saludable en la adolescencia, pero los jóvenes no deben estar solos en este proceso. Los padres, tutores y adultos cercanos tienen la responsabilidad de guiarlos para que vivan experiencias amorosas positivas, seguras y equilibradas, sin caer en la dependencia o la manipulación.
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