La primavera está por comenzar y, con ella, llega una de las temporadas más esperadas del año. Este 2026, el Equinoccio de Primavera ocurrirá el viernes 20 de marzo a las 08:46 horas, según el Instituto Nacional de Astrofísica, Óptica y Electrónica (INAOE). A partir de ese momento, el país entra en una etapa de transformación visible: los días se alargan, el calor empieza a sentirse y la naturaleza retoma su ritmo más vibrante.
El equinoccio marca el momento en que el día y la noche tienen prácticamente la misma duración. Es también un símbolo de equilibrio y renovación, que en México se vive no solo desde la ciencia, sino también desde la tradición, con miles de personas acudiendo a zonas arqueológicas para “recargarse de energía”.
Además, la primavera trae consigo cambios muy concretos en el clima. En los próximos tres meses, se espera un incremento gradual en las temperaturas en gran parte del país, especialmente en regiones como el norte, el Bajío y la península de Yucatán, donde el calor puede intensificarse desde abril.
En estados como Quintana Roo, Yucatán y Campeche la primavera suele sentirse como una antesala del verano. Las temperaturas comienzan a subir desde finales de marzo, pero es en mayo cuando se alcanzan los niveles más altos, con sensaciones térmicas que pueden superar los 40 grados en algunos días.
En el centro del país, incluyendo la Ciudad de México, la primavera también implica días más cálidos, pero con la particularidad de que hay vientos y cambios bruscos de temperatura. Las mañanas pueden seguir siendo frescas, mientras que las tardes se tornan calurosas, obligando a adaptar la forma de vestir.
El norte de México, en cambio, vivirá una primavera marcada por contrastes. Aunque el calor irá en aumento, todavía pueden presentarse algunos frentes fríos tardíos durante marzo e incluso abril. Sin embargo, hacia mayo, las temperaturas elevadas dominarán el panorama, con condiciones secas en muchas zonas.
Transición hacia la época lluviosa
Uno de los elementos más importantes de esta temporada es la transición hacia la época de lluvias. Aunque la primavera es generalmente seca, hacia finales de mayo comienzan a registrarse las primeras precipitaciones en varias regiones, particularmente en el sur y sureste del país.
Este cambio también tiene efectos directos en el medio ambiente. La primavera es una temporada crítica para los incendios forestales, debido a la combinación de altas temperaturas, baja humedad y vientos. Cada año, autoridades hacen un llamado a la prevención, especialmente en zonas rurales y boscosas.
En contraste, también es la época en la que la flora y la fauna alcanzan uno de sus momentos más activos. Árboles florecen, animales cambian sus ciclos y los paisajes se llenan de color. Es una temporada ideal para el turismo de naturaleza y las actividades al aire libre.
Aumentan las alergias
En términos de salud, la primavera también trae sus propios retos. Las alergias aumentan debido al polen en el ambiente, y las altas temperaturas pueden provocar deshidratación si no se toman precauciones. Por eso, especialistas recomiendan mantenerse hidratado y protegerse del sol.
Para el turismo, esta estación representa una oportunidad clave. Con la cercanía de Semana Santa, destinos de playa como Cancún, Playa del Carmen o Tulum comienzan a registrar una alta afluencia de visitantes, tanto nacionales como internacionales, en busca de sol y mar.
Además, la primavera suele ser una de las temporadas más activas en cuanto a eventos culturales y festivales. Desde celebraciones del equinoccio hasta ferias gastronómicas y conciertos, el país se llena de actividades que invitan a salir y disfrutar del entorno.
LO QUE PUEDES HACER PARA APROVECHAR LA PRIMAVERA
• Salir a caminar o hacer ejercicio al aire libre
• Visitar zonas arqueológicas durante el equinoccio
• Planear escapadas de fin de semana a la playa o a la naturaleza
• Mantenerte bien hidratado y usar protector solar
• Consumir frutas de temporada y alimentos frescos
• Aprovechar la luz natural para mejorar tus rutinas diarias
• Participar en eventos culturales y festivales locales
• Cuidar el medio ambiente evitando quemas y tirando basura correctamente
• Tomarte tiempo para descansar y reconectar contigo mismo
