sueño

¿Eres una mujer de 55 años y quiere dormir bien? No tomes una taza de café después del almuerzo

Los sueños nos revelan mucho pero hay personas que dicen no poder soñar ¡Aquí te explicamos porque pasa!

Diversos estudios revelan que la depresión está asociada con la irregularidad de mantener un ciclo de sueño.

Conoce la importancia de tener una frecuencia cardíaca adecuada durante el tiempo que dura el sueño.

Conoce el efecto que el café tiene contra el sueño y cuál es la forma de actuar del cuerpo, según estudio.

La astróloga cubana habló del significado de los sueños y reveló algo impactante, ¿se te sube el muerto mientras duermes?.

Experto explica las razones por las que una persona ronca al dormir y también un truco peculiar para solucionarlo

La astróloga cubana explicó lo que podría significar soñar con la caída de los dientes y deja helados a los usuarios.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) comparte recomendaciones para que los niños de Yucatán adopten hábitos de sueño adecuados en este regreso a clases en línea.

Este símbolo mitológico Vikingo, se encuentra en tendencia para cumplir sueños, pero, ¿cuál es su significado? Aquí te decimos.

No dormir lo suficiente puede ocasionar daños a la salud a corto y largo plazo ¡Conoce los daños!

En el ser humano, es primordial conciliar el sueño, por eso te damos una lista de plantas que pueden ayudarte a dormir bien.