rutina de ejercicios

Ahora que el deporte y el bienestar físico y mental se han vuelto más importantes que nunca, Gympass, la plataforma de bienestar corporativo, le proporcionará a las empresas el beneficio que necesitan para mantenerse sanos, felices y productivos tras los meses de confinamiento. 

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Esta rutina de ejercicio hará que sea muy fácil para ti presumir brazos firmes y fuertes, ¡inténtala!

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Luce unos glúteos de envidia y fortalece tus piernas con estos ejercicios fáciles que puedes hacer desde casa.

Te presentamos a 6 influencers fitness de instagram que serán tu inspiración para hacer una rutina de ejercicio

Los profesionales del fitness comparten los ejercicios y movimientos que harían todos los días si pudieran, ¿con cuál empezarías tú?

Yanet García conocida como la "Chica del clima", disfruta compartir en las redes sociales los alimentos que consume para cuidar su figura.

Bárbara de Regil, compartió a través de sus historias de Instagram una atrevida rutina de ejercicios con una de las canciones de Dua Lipa.

La guapa conductora Esmeralda Ugalde sigue desbordando sensualidad por las candentes fotos que comparte en Instagram.

Yanet García la guapa ex "Chica del clima", reveló a sus seguidores lo que hace para tener un marcado abdomen.

Luego de estar ausente en el programa "Hoy", los usuarios criticaron a Kimberly Flores por regresar al matutino de Televisa.