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Nutriólogos en Cancún advierten aumento de personas con sobrepeso terminando cuarentena
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Nutriólogos en Cancún advierten aumento de personas con sobrepeso terminando cuarentena

Nutriólogos en Cancún advirtieron que al concluir la cuarentena al menos siete de cada 10 personas tendrán sobrepeso.

por La Verdad

Nutriólogos en Cancún advierten aumento de personas con sobrepeso terminando cuarentena

Nutriólogos en Cancún advierten aumento de personas con sobrepeso terminando cuarentena

Estando a unos días de concluir la cuarentena generada por el Covid-19, nutriólogos de Cancún advirtieron que al no cuidar su alimentación durante los días en casa o a consecuencia del estrés y ansiedad generados por el encierro, muchas personas padecerán sobrepeso, el cual deberán tratar mejorando su alimentación o sometiéndose a planes alimenticios.

Al respecto el nutriólogo del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), en Cancún, Rodolfo Avelar Díaz explicó que los altos valores calóricos de los alimentos que se ingieren con la comida chatarra consumida al momento de tener ansiedad, aunado al aumento en  la ingesta de azúcares, carbohidratos, grasas y bebidas alcohólicas, puede derivar en un desorden alimenticio.

“Durante una cuarentena debido al encierro en las casas por la pandemia, mucha gente se refugió en la comida, principalmente la chatarra”, dijo.

Muchas personas saldrán de casa con sobrepeso

El nutriólogo reveló que en un día normal el consumo calórico oscila entre las tres mil y tres mil 500 calorías, pero a lo largo de la cuarentena en Cancún la cifra  llegó hasta las cuatro mil 500, sin embargo, es principalmente por las noches cuando los comensales pueden ingerir hasta cinco mil calorías.

“Pizza, hamburguesas, tortas, son los alimentos más consumidos durante la cuarentena y sobre todo por la noche”, comentó.

Precisó que el requerimiento promedio de calorías para mantener el peso (no para sumar, ni restar kilos), es de dos mil calorías por día, por lo que el exceso diario de alimentos durante la cuarentena.

El galeno recordó que actualmente existe una alerta de salud emitida a nivel nacional por los casos de diabetes en el país, la cual es una consecuencia del sobrepeso y la obesidad.

Según estadísticas del IMSS, hoy en día cinco de cada 10 personas mayores de 20 años tienen algún grado de sobrepeso u obesidad.

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Derivado de lo anterior hizo un llamado a las personas para que  hagan cambios en sus hábitos alimenticios mientras se quedan en casa.

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