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Yoga en la oficina: Aprende como mejorar tu postura. Por ello, las personas necesitan cada vez más...
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Yoga en la oficina: Aprende como mejorar tu postura.

“Si bien lo mejor es tener una silla que se amolde naturalmente a tu espalda y dé soporte a todos los tipos de posturas que necesitas tomar durante todo el día, también existen hábitos y ejercicios sencillos de ‘yoga de oficina’ que puedes comenzar a poner en práctica”, aseguró Mario Cantón, director de Customer Experience de Steelcase.

Por La Verdad

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