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¿Usas los zapatos adecuados? O los que están de moda

por La Verdad

El IMSS advierte de las consecuencias de usar calzado inadecuado

Redacción Web/Diario La Verdad

CIUDAD DE MÉXICO.- ¿Usas los zapatos adecuados? O usas los que están de moda. Si usas los últimos, esta información será de interés y de utilidad.

¿Quién se detiene a pensar cuáles son los zapatos óptimos para nuestro cuerpo? ¡Claro! En general nadie lo hace, y constantemente se compra el calzado que más nos gusta o el que creemos que nos va mejor.

Médicos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomendaron a los padres de familia comprar calzado óptimo para el desarrollo de sus hijos, debido a que cuatro de cada 10 niños sufren deformidades en los pies por el uso de zapatos inadecuados.

La especialista en Rehabilitación del Hospital General Regional (HGR número 1) del IMSS en Tijuana, Rosa Esther Real de La Cruz, resaltó la importancia de la elección correcta del calzado.

Puntualizó que la elección equivocada de zapatos puede originar deformidades como callos, caída del arco y desviación del talón -conocido como talo valgo-, padecimientos que son ocasionados por el uso de calzado estrecho.

Los varones presentan con mayor frecuencia este tipo de dolencias porque usan con mayor periodicidad el mismo tipo de zapatos, mientras que las mujeres, al cambiar constantemente, disminuyen el riesgo de deformidades en los dedos de los pies.

Explicó que las alteraciones inician cuando no se hace la elección adecuada y se utilizan los que están de moda aunque no siempre son idóneos para los pies en pleno desarrollo.

Por ello, recomendó que los niños usen calzado de punta ancha para que los dedos tengan movilidad, sean de talón rígido, tacón ancho con altura entre 1 y 1.5 centímetros. Además, debe ser ligero, ventilado y que la suela permita buena adherencia al piso.

Real de la Cruz hizo énfasis en la atención temprana de este tipo de problemas, ya que se estima que cerca de 50 por ciento de los niños sufre alguna alteración de postura ocasionada por los zapatos.

Además, añadió, en la edad adulta provocan problemas de dolor de espalda, cadera, rodillas o en los pies.

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