Cómo proteger tu celular Android o iPhone para evitar que te espíen


En un mundo donde cada vez dependemos más de nuestros teléfonos, proteger tu celular se ha convertido en una necesidad básica para evitar que aplicaciones maliciosas, intrusos o incluso ciberdelincuentes espíen tu información personal. Tanto en Android como en iPhone, existen configuraciones y buenas prácticas que puedes aplicar para blindar tu privacidad y reducir al mínimo el riesgo de ser vigilado sin tu consentimiento.

Con unos simples ajustes y hábitos de seguridad, podrás navegar, comunicarte y usar tus apps con la tranquilidad de que tu privacidad está protegida.

Actualiza siempre el sistema operativo y las aplicaciones

Mantener el sistema operativo y las apps actualizadas es la primera barrera para proteger tu celular. Tanto Google como Apple lanzan actualizaciones periódicas que corrigen vulnerabilidades de seguridad; si ignoras estas actualizaciones, tu dispositivo queda expuesto a posibles ataques.

En Android:

  • Abre Ajustes → Sistema → Actualización del sistema y verifica que tengas instalada la última versión.
  • Habilita las actualizaciones automáticas en Google Play para que tus apps estén siempre al día.

En iPhone:

  • Ve a Configuración → General → Actualización de software.
  • Activa Actualizaciones automáticas para no perder ninguna mejora de seguridad.

Revisa los permisos de las aplicaciones

Las apps suelen pedir permisos que no necesitan, como acceso al micrófono, la cámara o la ubicación. Revisar y restringir estos permisos reduce la posibilidad de espionaje.

En Android:

  • Abre Ajustes → Privacidad → Gestor de permisos y verifica cada categoría (micrófono, cámara, contactos, etc.).
  • Desactiva permisos innecesarios para aplicaciones que no deberían tenerlos.

En iPhone:

  • Entra en Configuración → Privacidad y seguridad, revisa las secciones como Micrófono, Cámara o Localización y controla qué apps pueden usarlas.

Activa el bloqueo de pantalla y la autenticación biométrica

Uno de los pasos más simples y efectivos para proteger tu celular es configurar un método de desbloqueo seguro, como un PIN, contraseña o patrón, complementado con reconocimiento facial o huella digital. Así, si pierdes tu dispositivo o alguien lo toma sin permiso, no podrá acceder a tu información.

En Android:

  • Dirígete a Ajustes → Seguridad → Bloqueo de pantalla y selecciona un método seguro.
  • Activa la huella digital o el desbloqueo facial, si tu equipo lo permite.

En iPhone:

  • Ve a Configuración → Face ID y código o Touch ID y código, según el modelo.

Desactiva funciones innecesarias cuando no las uses

Opciones como Bluetooth, Wi-Fi, NFC y localización pueden convertirse en puertas de entrada si están activas sin necesidad. Apágalas cuando no las uses para reducir los vectores de ataque.

Por ejemplo, si mantienes Bluetooth encendido constantemente, un atacante cercano podría intentar conectarse a tu dispositivo con técnicas como el Bluejacking.

Instala solo aplicaciones de fuentes oficiales

Descargar aplicaciones desde fuentes externas o tiendas no oficiales aumenta exponencialmente el riesgo de instalar apps con malware espía. En Android, usa siempre Google Play, y en iPhone, la App Store.

Para reforzar esto:

  • En Android, desactiva la opción de instalar apps desconocidas desde Ajustes → Seguridad.
  • En iPhone, esta función está restringida por defecto.

Utiliza una aplicación antivirus confiable

Aunque no es imprescindible si mantienes buenos hábitos, un antivirus actualizado puede detectar apps maliciosas que pasen desapercibidas. Opciones como Bitdefender, Avast o Norton ofrecen protección para Android; en iPhone, aunque el sistema es más cerrado, algunas apps ofrecen funciones de seguridad complementarias.

Evita las redes Wi-Fi públicas o usa VPN

Conectarte a redes Wi-Fi abiertas puede exponer tus datos a ataques como el Man-in-the-Middle. Cuando necesites usar una red pública, activa un servicio de VPN confiable para cifrar tu tráfico y proteger tu información.

Comprueba si tu celular está comprometido

Si notas que tu dispositivo se calienta en exceso, gasta batería rápidamente o presenta apps que no recuerdas haber instalado, podría estar infectado. Realiza un análisis con un antivirus o restablece el dispositivo a valores de fábrica si sospechas de espionaje.

Blindar tu celular es más fácil de lo que parece

Proteger tu smartphone para evitar que te espíen no requiere ser experto en tecnología. Con hábitos de seguridad básicos, actualizaciones constantes y un control adecuado de los permisos, puedes mantener tu privacidad a salvo y disfrutar de tu dispositivo con tranquilidad.


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Ian Israel Cabrera Navarro es un talentoso creador de contenido digital y profesional de la comunicación. Con 24 años y más de cuatro de experiencia, se especializa en locución, redacción de guiones para materiales audiovisuales y edición de video de alto nivel. Su enfoque claro, preciso y su compromiso con la calidad se reflejan en cada proyecto, posicionándolo como un creador que entiende y satisface las necesidades de su audiencia. Con un excelente dominio del inglés, habilidades sociales destacadas, facilidad para la oratoria y destreza en herramientas digitales, Ian es un activo invaluable para La Verdad Noticias, siempre en constante evolución y con la ambición de seguir creciendo en el ámbito de los medios digitales.
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