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Un vaso de agua para el susto ¿es cierta esta creencia popular?
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Un vaso de agua para el susto ¿es cierta esta creencia popular?

Las abuelas dicen que es bueno tomar un vaso de agua después de un susto, hoy los expertos explican que tan efectiva es esta creencia popular.

por zacilbalam

Un vaso de agua para el susto ¿es cierta esta creencia popular?

Un vaso de agua para el susto ¿es cierta esta creencia popular?

De acuerdo con las creencias populares, después de un susto como los temblores, se recomienda consumir agua o un bolillo para regular el organismo.

Esto ha pasado de generación en generación, lo cual nos lleva a investigar que tan real y efectivos son estos métodos para evitar que el susto afecte nuestra salud.

En La Verdad Noticias te compartimos que dicen los expertos en la salud sobre estas creencias populares que dicen ayudar después de haber pasado un sobresalto.

¿Por qué se recomienda tomar agua después de un susto?

Un vaso de agua para el susto ¿es cierta esta creencia popular?
¿Un vaso de agua para el susto?

Cuántas veces no hemos escuchado que después de un sobresalto se debe comer un bolillo, algo dulce, un bolillo o un vaso de agua para pasar este momento estresante para el cuerpo.

Este es un consejo muy común entre las abuelas o mamás que aseguran que sí funciona, incluso le atribuyen efecto a largo plazo. 

De acuerdo con la creencia popular, cuando se ocasiona un susto, el cuerpo reacciona bajando los niveles de azúcar en sangre por la impresión; lo cual provoca síntomas como náuseas, dolores de cabeza y mareos. 

Por lo tanto, las abuelas recomiendan tomar agua o comer algo que te ayude a equilibrar el organismo, es decir, regular tu glucosa en sangre. 

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¿Es cierta esta creencia popular?

Un vaso de agua para el susto ¿es cierta esta creencia popular?
Los expertos explican que es recomendable mantener hidratado tu cuerpo en caso de un susto.

Ahora, por parte de los médicos se ha dicho en varias ocasiones que no debería consumirse algún alimento dulce después de un susto porque realmente podría provocar diabetes. 

Esto se debe a que en realidad puede que se te haya subido el azúcar después del sobresalto, no que se haya bajado, por lo tanto se elevaría aún más si consumes algo dulce o con harina como el bolillo.

En el caso del agua, se dice que es mejor tomarlo antes que después, es decir que siempre se tiene que estar hidratado para que tu cuerpo no sufra un desequilibrio por el susto o algún problema de estrés.

Por lo tanto, los expertos concluyen que estas creencias populares son mitos; y que se debe de evitar seguir otras indicaciones que no sean de sus médicos de cabecera.

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