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Si quieres dejar de fumar esta será una buena decisión y dejar de temer por las consecuencias.
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¿Tu propósito del 2018 es dejar de fumar?

Si quieres dejar de fumar esta será una buena decisión y dejar de temer por las consecuencias.

por LaVerdad

Si quieres dejar de fumar esta será una buena decisión y dejar de temer por las consecuencias.

Si quieres dejar de fumar esta será una buena decisión y dejar de temer por las consecuencias.

Hoy la regeneración pulmonar es posible con una sencilla dieta basada en antioxidantes. No se trata de una regeneración al 100% pero ayuda a todos los adultos en la disminución natural de las funciones pulmonares.

La Escuela de Salud Pública Bloomberg de la Universidad Johns Hopkins en Estados Unidos, realizó una investigación sobre la posible reparación pulmonar. El estudio fue financiado por la Comisión Europea y dirigido por el Imperial College London que reveló el efecto protector de las manzanas, plátanos y tomates para los pulmones.

Evaluaron la dieta de 650 personas que dejaron de fumar y sus funciones pulmonares en el 2002, repitiendo esta prueba 10 años después al mismo grupo.

Los investigadores encontraron que mas de dos tomates o tres porciones de fruta fresca al día, disminuyen la degeneración natural en las funciones pulmonares en comparación con quienes consumieron menos de estos alimentos.

Si decides dejar de fumar hoy con una dieta alta en tomates y manzanas, en un periodo de 10 años tus funciones pulmonares serán mejor que las de otros ex fumadores; ya que el estudio sugiere que ciertos componentes en estos alimentos ayudan a restaurar el daño causado por el cigarro.

“Esta dieta podría disminuir dramáticamente el aumento en el diagnóstico de Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) en todo el mundo”, asegura esta investigación.

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