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Tu pene: alimentos que te darán poder
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Tu pene: alimentos que te darán poder

Una dieta balanceada es importante para tener un cuerpo sano, pero también existen alimentos que pueden dar más poder, en este al pene. Recomendamos que los incluyas en tu alimentación si quieres una relación sexual vigorosa.

por LaVerdad

Tu pene: alimentos que te darán poder

Tu pene: alimentos que te darán poder

Tener una buena y saludable vida sexual tiene que ver, tanto con tu deseo sexual, como con tu dieta. Sé que suena raro, pero existen alimentos que pueden mejorar tu salud vaginal, y otros que pueden mejorar el deseo sexual del hombre, fortalecer su esperma y prolongar la relación sexual.

¡Toma nota!

Garbanzos:

De acuerdo a un nuevo estudio, el garbanzo es una excelente fuente de zinc, el cual no solo mejora la calidad del esperma, sino que también su desempeño sexual.

Aguacate:

¡Qué bueno es vivir en México! Además de tener un poco de grasa, la cual brinda más energía, el aguacate también tiene bastante folato, el cual mantiene saludable al esperma, y fortalece la fertilidad.

El cuerpo necesita folato para producir ADN y otros tipos de material genético.

Huevos:

Huevos para los huevos. Lo bueno de éstos, es que son ricos en vitaminas B6 y B5, las cuales mantienen un equilibrio hormonal. Y esto parece mejor para la mujer, pero esto lo hará tener una buena erección y para estar de mejor humor.

Espinaca:

Lo bueno de una buena vida sexual es que no te requiere perder la línea. La espinaca es una fuente potente de magnesio, la cual ayuda a dilatar los vasos sanguíneos. Es decir: una erección instantánea.

Plátano:

El plátano es rico en potasio y vitamina B, así que mantiene en línea la producción de testosterona. Un sólo plátano no hará la gran cosa, pero si se le incluye a una dieta regular, mejorará el líbido.

Avena: 

No será la favorita de muchas personas, pero es una forma muy natural de darle un empujón a la testosterna en la sangre, una hormona importante para el orgasmo y el deseo sexual.

Sandía:

 Aparentemente la sandía mejora la satisfacción sexual gracias a un fitonutriente llamado citrulina, el cual promueve la relajación de los músculos.

Puedes hacer un batido con todos los ingredientes

Almejas:

Ya sabes, supuestamente las almejas son afrodisíacos, pero también son ricas en zinc, el cual mejora el conteo de esperma y la fertilidad en general.

Almejas al vapor

Fresas: 

Las fresas, además de ser una excelente herramienta durante el sexo, es rica en vitamina B y C, los cuales mejoran el deseo sexual.

Chile: 

Si le gusta lo caliente, es hora de preparar una salsa. El picor del chile contiene capsaicina, la cual produce calor, promueve la circulación y mejora la producción de endorfina, ya sabes, la hormona de la felicidad.

Existen varios tipos, así que tienes de dónde escoger.

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