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Triglicéridos: Redúcelos con este jugo de aloe vera y sentirás los cambios
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Triglicéridos: Redúcelos con este jugo de aloe vera y sentirás los cambios

Conoce como preparar este jugo de aloe vera que te ayudará a bajar los triglicéridos y a sentirme mejor

por AlbertoHerrera

Triglicéridos: Redúcelos con este jugo de aloe vera y sentirás los cambios

Triglicéridos: Redúcelos con este jugo de aloe vera y sentirás los cambios

Traer los triglicéridos altos representa un gran riesgo para la salud de las personas, mal que incrementa debido a malos hábitos alimenticios, una dieta alta en grasas, poca actividad física, estrés y una vida sedentaria, entre otros factores.

Lamentablemente esto puede hacer que una persona llegue a tener alteraciones en el funcionamiento del organismo o incluso puede llegar a desencadenar enfermedades realmente peligrosas que afecten órganos como el corazón o el hígado

Cabe destacar que un reciente estudio dado a conocer por la Organización Mundial de la Salud (OMS), los problemas por colesterol alto pueden llegar a convertirse en enfermedades cardiovasculares y por ello ahora te presentaremos un juego que tiene las propiedades de poder bajar el nivel de triglicéridos en la sangre.

El riesgo de los triglicéridos

El riesgo de los triglicéridos
El riesgo de los triglicéridos

Hay que destacar que los triglicéridos son moléculas de grasa que se encuentran presentes en la sangre, así como en aquellos alimentos ricos en azúcares, grasas, también el alto consumo de bebidas alcohólicas pueden provocar su incremento.

Se destaca que si el consumo de calorías es mayor a las que una persona quema en su actividad diaria, puede elevar los niveles de triglicéridos, esto se conoce médicamente como hipertrigliceridemia.

Aunque a veces las personas suelen confundir los niveles de triglicéridos con el colesterol, son condiciones muy distintas ya que los primeros almacenan las calorías no utilizadas y proporcionan energía al cuerpo, mientras el segundo es utilizado para construir células y ciertas hormonas.

Hay que destacar que estos padecimientos cobran la vida de más de 17 millones de personas cada año en todo el mundo y por eso te compartimos un remedio natural altamente efectivo que contribuye a bajar los triglicéridos altos y a adquirir una mejor calidad de vida.

Té de aloe para bajar los triglicéridos

Té de aloe vera
Té de aloe vera

Una excelente opción para reducir los niveles de triglicéridos es la mezcla de aloe vera con papaya; el aloe vera, ayuda a facilitar la digestión y alivia los problemas gastrointestinales como el estreñimiento, reflujo y gastritis.

Además, entre otros beneficios, esta planta es antiinflamatoria y calmante, por lo que contribuye a ayudar a disminuir los dolores presentes en el organismo.

Por otro lado la papaya se caracteriza por ser un ingrediente diurético, que además de aumentar las defensas del organismo, ayuda a bajar de peso y a controlar el colesterol y los triglicéridos.

Aloe Vera
Aloe Vera

Preparación del jugo

Para preparar este efectivo jugo requieres de media papaya, medio litro de agua y una hoja de sábila, la cual contiene el aloe vera.

Una vez que cuentes con los ingredientes, viene el proceso de preparación, para iniciar debes remojar la sábila desde la noche anterior, con el objetivo de eliminar el yodo.

Después se debe sacar el aloe vera de la penca de sábila y guardar mientras se prepara la papaya. Enseguida, a la fruta se le deben sacar las semillas y cortarla en cuadros pequeños para después licuar todos los ingredientes en el agua.

Cabe destacar que también se puede agregar algún tipo de endulzante, al gusto de la persona. Tras haber pasado al menos un minuto, la preparación se habría completado, por lo que se podrá disfrutar de este jugo en cualquier momento del día y que pronto sentirás los cambios respecto al aumento de triglicéridos.

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