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Tratamientos para trastornos de estrés. Foto:Psicoactiva
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Trastornos de estrés: ¿Cuál es la diferencia y cómo tratar cada condición?

Los trastornos de estrés CPTSD y PTSD se asocian a eventos traumáticos, te contamos sus diferencias y cómo tratarlos

por LaVerdad

Tratamientos para trastornos de estrés. Foto:Psicoactiva(Bigstock)

Tratamientos para trastornos de estrés. Foto:Psicoactiva | Bigstock

Los eventos que pueden conducir a un trastorno de estrés postraumático incluyen un accidente grave, una agresión sexual o una experiencia de parto traumática, como la pérdida de un bebé. Los eventos que pueden conducir a CPSTD incluyen experimentar abuso en la niñez, violencia doméstica continua o secuestro.

¿Qué es el trastorno de estrés postraumático?

El trastorno de estrés postraumático (PTSD) y el PTSD complejo (CPTSD) son ambos trastornos de salud mental que pueden desarrollarse después de pasar por un evento traumático, como presenciar violencia o ser asaltado sexualmente.

Tratamientos para trastornos de estrés
Trastornos de estrés. Foto: TECH

Sin embargo, existen varias distinciones importantes en cuanto a cómo se desarrollan las afecciones y las mejores formas de tratarlas. Esto es lo que necesita saber sobre la diferencia entre CPTSD y PTSD.

Diferencia entre los trastornos CPTSD y PTSD

Puede experimentar PTSD después de pasar por un solo evento traumático, pero el CPTSD a menudo está relacionado con traumas continuos o repetidos.

Por ejemplo, los eventos que pueden conducir a PTSD incluyen:

  • Un accidente grave
  • Una instancia de agresión física o sexual
  • Una experiencia de parto traumática, como perder un bebé
  • Un problema de salud grave que puede haber requerido estar en cuidados intensivos

Por otro lado, los eventos que pueden causar CPTSD incluyen:

  • Experimentar abuso o negligencia cuando era niño
  • Violencia doméstica continúa
  • Dar testimonio repetidamente de violencia o abuso
  • Tortura o secuestro
Tratamientos para trastornos de estrés
Tratamiento para los trastornos de estrés. Foto:Albanta Logopedia

Síntomas de los trastornos CPTSD y PTSD

Aunque a menudo son el resultado de diferentes tipos de trauma, el PTSD y el CPTSD comparten muchos síntomas importantes, que incluyen:

  • Volver a experimentar el trauma a través de recuerdos intrusivos, flashbacks y pesadillas
  • Evitar personas, lugares o pensamientos que le recuerden el trauma
  • Cambios en su estado de ánimo y pensamiento, incluido sentirse distante de otras personas y tener emociones negativas abrumadoras
  • Sentirse nervioso y volverse irritable, asustarse fácilmente o tener dificultad para concentrarse o dormir

David Berle, psicólogo clínico y profesor de psicología en la Universidad de Tecnología de Sydney dice que las personas con CPTSD suelen experimentar toda la gama de síntomas de TEPT.

Sin embargo, las personas con CPTSD también pueden informar otros síntomas angustiantes. Estos síntomas pueden incluir:

  • Dificultades a largo plazo para mantener relaciones
  • Dificultades para manejar las emociones
  • Fuertes sentimientos de inutilidad y culpa
  • Síntomas físicos como dolores de cabeza, dolores de pecho y dolores de estómago
  • Pensamientos suicidas

Tratamiento para los trastornos de estrés

  • Para PTSD

El trastorno de estrés postraumático generalmente se trata con terapias centradas en el trauma. Durante estas terapias, se anima a la persona a recordar y procesar el (los) evento (s) traumático (s) en el ambiente seguro y controlado de una sesión de terapia.

Una terapia común para el PTSD es la desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR). En EMDR , revisa y describe recuerdos de su trauma mientras un terapeuta lo guía a través de una serie de movimientos oculares que funcionan para cambiar la forma en que su cerebro procesa los recuerdos traumáticos.

  • Para CPTSD

El tratamiento de CPTSD generalmente incluye todos los elementos del tratamiento estándar de PTSD, pero a menudo agrega un elemento de desarrollo de habilidades. Esto puede aplicarse a las siguientes estrategias de aprendizaje:

  1. Manejar emociones fuertes
  2. Creando relaciones de apoyo
  3. Abordar los sentimientos de inutilidad y culpa

Esto puede ser especialmente importante si ha experimentado un trauma temprano como abuso infantil, ya que es posible que nunca haya aprendido a confiar en otras personas o sentirse seguro en el mundo.

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El PTSD y el CPTSD son afecciones de salud mental que pueden interrumpir gravemente su vida si no se tratan. Sin embargo, existen varias opciones de tratamiento disponibles que pueden ayudarlo a recuperarse de los efectos duraderos del trauma. Si tiene síntomas pero no está seguro de si tiene PTSD o CPTSD, pídale a su médico una evaluación o una derivación para un especialista en trauma.

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