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El Té verde ayuda adelgazar con rapidez si lo tomas a la hora correcta
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Toma Té verde a estas horas y te hará adelgazar con rapidez

El Té verde ayuda adelgazar con rapidez si lo tomas a la hora correcta y a la temperatura adecuada para que haga efecto en tu cuerpo

por LaVerdad

El Té verde ayuda adelgazar con rapidez si lo tomas a la hora correcta

El Té verde ayuda adelgazar con rapidez si lo tomas a la hora correcta

Sin lugar a dudas el té verde se ha vuelto uno de los mejores eliminadores de grasa y además ayuda a potenciar nuestra energía. Muchos de sus beneficios ya eran conocidos y valorados desde siglos atrás y actualmente no pierde su popularidad debido a que es una de las bebidas más conocidas como efectivas para estar saludable y adelgazar con rapidez, pero lo que no sabías era que su efectividad, tiene una hora marcada.

Las bondades del té verde

Múltiples estudios se han enfocado en investigar la relación que existe entre el consumo de este té y su propiedad para evitar la aparición de cánceres como el de vejiga, el de ovarios o el de páncreas.

El Té verde ayuda adelgazar con rapidez si lo tomas a la hora correcta.

Además, su potente contenido de antioxidantes es la principal razón por la cual ayuda a eliminar todo lo que nuestro cuerpo no necesita. Es decir que aporta una gran fuente de vitaminas y nutrientes como las catequinas, encargadas de reforzar el sistema inmunológico y ayudarnos a combatir diversas enfermedades.

El máximo secreto del té verde radica en la propiedad que posee para acelerar el metabolismo y para evitar la retención de líquidos.

Así que ingerir entre 1 y 3 tazas al día nos ayudará a prevenir muchas enfermedades cardiovasculares, también baja los niveles de triglicéridos y hasta nos ayuda a mantenernos despiertos por mucho más tiempo.

Aporta una gran fuente de vitaminas y nutrientes.

Ahora sí….la hora del día en que debes consumir el té verde para adelgazar con rapidez

La mejor hora para beber una buena taza de té verde es 20 minutos antes o después de tus comidas. Para quienes desean adelgazar tendrán que tomarlo 20 minutos después de sus alimentos y de esta forma podrás ayudar a que las grasas se quemen o se eliminen antes de que tu cuerpo las absorba, o bien puedes comenzar el día tomando esta infusión en ayunas, esto ayudará a desintoxicar el cuerpo.

No hay excusa ni pretexto para no disfrutar de una rica y saludable taza de té, ahora que si es verde y de paso te ayuda a adelgazar con rapidez, ¿Qué estás esperando? Vamos por nuestra taza y compartámoslo en una buena plática con la familia o los amigos.

Es muy fácil adoptar este hábito a tu vida, así que no lo pienses más y disfruta de esta infusión que además de tener un rico sabor, te mantendrá delgada y muy sana. ¡Pruébala!

Así puedes preparar tu té verde para adelgazar

Ingredientes:

  • 1 litro de agua
  • 4 cucharadas de hojas secas de té verde
  • [*] Si no cuentas con las hojas de té, puedes sustituirlo por 4 bolsitas de té verde

Preparación:

Lleva al fuego el litro de agua y coloca las hojas o bolsitas de té verde y deja hervir por 8 minutos. Pasado ese tiempo, deja reposar por 5 minutos y cuela la bebida.

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