Estilo y Vida

TDAH también afecta a los adultos, ¡estos son los síntomas!

Síntomas del TDHA en adultos. Foto:Asistencia integral pediátrica

El TDAH en adultos se trata con cambios en el estilo de vida, terapia y medicamentos, ¿conoces los síntomas?

Por La Verdad

29/08/2020 04:23

Una persona con TDAH tiende a mostrar más síntomas de hiperactividad cuando es niño, pero tiene más síntomas de falta de atención del trastorno en la edad adulta.

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una afección de salud mental que puede causar una variedad de síntomas, que van desde dificultad para prestar atención y terminar tareas hasta actuar impulsivamente y sentirse hiperactivo.

Aproximadamente 10 millones de adultos en los EE. UU. Tienen TDAH y muchos pueden tener dificultades con el trabajo, la escuela o las relaciones personales. El TDAH en adultos puede ser una condición difícil para vivir, pero hay una variedad de opciones de tratamiento disponibles.

Síntomas del TDAH en adultos

El TDAH a menudo se divide en 3 categorías según los tipos de síntomas que tiene: tipo desatento, tipo hiperactivo / impulsivo y tipo combinado. Algunos de los síntomas de falta de atención más comunes del TDAH en adultos incluyen:

  • Problemas para enfocar y terminar las tareas
  • Mala planificación y gestión del tiempo
  • Dificultad para realizar múltiples tareas
  • Estar desorganizado
  • Falta de detalles o comete errores por descuido
  • Olvidar citas o actividades diarias
  • Perder cosas con frecuencia
  • Actuar impulsivamente
  • Sentirse inquieto
  • Tener dificultades para esperar
  • Habla demasiado
  • Interrumpir a otras personas

Las personas con TDAH de tipo combinado tienen síntomas que se dividen a partes iguales entre los síntomas de falta de atención e hiperactividad / impulsividad.

TDAH en adultos. Foto: Itae Psicología

Diagnóstico de TDAH en adultos

Los médicos de salud mental a menudo comienzan con listas de verificación de síntomas o cuestionarios. Pero para hacer un diagnóstico formal, también analizarán más de cerca el contexto de sus síntomas, incluido su historial médico, los factores estresantes de la vida y cualquier evento importante que podría ser una posible causa de sus síntomas.

Timothy Wilens, Jefe de la División de Psiquiatría Infantil y Adolescente del Hospital General de Massachusetts dice que los adultos con TDAH son diagnosticados clínicamente; es decir, al sentarse con un médico y revisar cuidadosamente los diversos síntomas que tienen relacionados con el TDAH.

A veces puede ser difícil diagnosticar el TDAH en adultos porque los síntomas pueden parecerse a los de otras afecciones, como ansiedad o trastornos del estado de ánimo. Además, muchos adultos con TDAH tienen otra condición de salud mental como trastorno bipolar, depresión o un trastorno por consumo de sustancias.

En general, si tiene síntomas de TDAH que causan problemas importantes en su vida, debe pedirle a su médico una evaluación.

Tratamiento del TDAH en adultos

Hay muchas formas diferentes de tratar el TDAH en adultos y es posible que deba probar varios métodos para encontrar cuál funciona para usted. Algunos tratamientos que recomienda Wilens incluyen:

  • Agregar más estructura a su día con un horario detallado
  • Encontrar un entorno tranquilo para trabajar
  • Hacer ejercicio matutino con regularidad
  • Usar listas para administrar el trabajo y las tareas diarias
  • Prueba la terapia

La psicoterapia puede ayudarle a aprender cómo manejar su comportamiento y mejorar sus relaciones. Un tipo de terapia que se usa para el TDAH en adultos es la terapia cognitivo-conductual, que le enseña habilidades para cambiar sus patrones de pensamiento y comportamientos.

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Los medicamentos también pueden ser útiles para controlar los síntomas del TDAH que no se pueden resolver con cambios en el estilo de vida o terapia. Por lo general, se utilizan los mismos medicamentos en adultos que en los niños.