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Receta fácil: prueba este cremoso helado de aguacate ¡lo amarás! Foto: Alimente.
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Receta fácil: prueba este cremoso helado de aguacate ¡lo amarás!

Experimenta nuevos postres, anímate a preparar esta receta fácil de helado de aguacate, es cremoso, saludable y ¡riquísimo!

por LaVerdad

Receta fácil: prueba este cremoso helado de aguacate ¡lo amarás! Foto: Alimente.

Receta fácil: prueba este cremoso helado de aguacate ¡lo amarás! Foto: Alimente.

Estamos en primavera y es normal que haya algunas olas de calor, así que, si deseas refrescarte de manera saludable, hazlo con un postre, tenemos para ti una receta fácil y deliciosa para hacer helado de aguacate, ¿ya lo has probado?, sino, entonces tienes que prepararlo y hacer que tu paladar experimente nuevos sabores, ¡a la cocina!

Recuerda que el aguacate es muy saludable, ayuda a controlar los niveles de colesterol, la presión arterial, el azúcar en la sangre, disminuye la posibilidad de accidente cerebrovascular, limpia el intestino, cuida tu corazón, es muy bueno para evitar el envejecimiento y previene el cáncer, así que, no solo vas a disfrutar de un postre delicioso con esta receta, también, estarás fortaleciendo tu salud, ¡manos a la obra!

Receta fácil: helado de aguacate: ingredientes

  • 2 piezas de aguacate maduro (tamaño del puño de la mano).
  • 1 L de leche light o leche de coco o almendras
  • 1 o 2 cdas. de jugo de limón
  • Sobres de endulzante sin calorías al gusto
  • Esencia de vainilla al gusto

Receta fácil: helado de aguacate: utensilios

  • Licuadora o batidora
  • Recipiente de vidrio para mezclar o ‘bowl’
  • 1 cuchara
  • Recipiente de plástico con tapa
  • Sacabolas de helado
Receta fácil: prueba este cremoso helado de aguacate. Foto: Pinterest.
Receta fácil: prueba este cremoso helado de aguacate. Foto: Pinterest.

Receta fácil: helado de aguacate: preparación

Comencemos sacando la pulpa del aguacate, primero corta a la mitad los frutos, saca el hueso y apoyate de una cuchara para sacar su contenido y colocalo en un recipiente, pues, tendrás que machacarlo hasta obtener la consistencia de un puré.

Con ayuda de una licuadora o batidora, agrega a tu primera mezcla el resto de los ingredientes de la receta, luego, revuelve muy bien, hasta que todo se vea homogéneo.

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Lista la mezcla de los ingredientes, la colocarás en el recipiente de plástico y la pondrás en el refrigerador por varias horas o hasta que, tome la textura de un helado.

En cuanto tu helado se encuentre listo, toma el sacabolas y sirve a tu gusto.

Con información de Cocina Fácil y exoticfruitbox.com

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