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¿Qué es el "colesterol bueno" y qué pasa cuando el cuerpo no lo tiene?

El colesterol de lipoproteínas de alta densidad es también conocido como "colesterol bueno"

por ElizabethTrujillo

¿Qué es el "colesterol bueno" y qué pasa cuando el cuerpo no lo tiene?

¿Qué es el "colesterol bueno" y qué pasa cuando el cuerpo no lo tiene?

El exceso de colesterol en la sangre daña al organismo, incluso, puede provocar enfermedades cardiovasculares y otros problemas de salud, pero también una falta del “coleserol bueno” puede causar lo mismo.

Este colesterol es una sustancia parecida a la grasa y está presente en todas las células del cuerpo, que sirve para producir hormonas, vitamina D y otras sustancias que ayudan a digerir los alimentos que consumimos.

La falta del también llamado HDL puede aumentar los niveles del “malo” o LDL; cómo te informamos en La Verdad Noticias, el colesterol podría influir en el desarrollo de aterosclerosis además de otrs problemas de salud.

Problemas de salud por falta de colesterol bueno

Problemas de salud por falta de colesterol bueno
Problemas de salud por falta de colesterol bueno

La falta del llamado colesterol bueno aumenta los niveles del malo, lo que provoca que los vasos sanguíneos se obstruyen debido a los depositos grasos e impidiendo que la sangre fluya por las venas y arterias adecuadamente.

La obstrucción hace que los depósitos grasos y formen coágulos que podrían provocar un ataque cardíaco y derrame cerebro vascular. Para prevenir estos problemas es necesario mantener en equilibrio los niveles de ambos tipos.

Anteriormente, algunos alimentos para combatir el colesterol alto que debes incluir en tu rutina alimenticia diara para así mantener el equilibrio entre ambos tipos de colesterol en la sangre.

¿Cuándo se considera el colesterol alto?

El colesterol ato se llama hipercolesterolemia
El colesterol ato se llama hipercolesterolemia

Los niveles de colesterol excesivos es una condiciones llamada hipercolesterolemia que se da a los niveles superiores a 200 mg/dl. Niveles normales o saludables están entre los 200 y 240 mg/dl.

Además, los niveles de colesterol podrían aumentar si consumes ciertas bebidas que te compartimos anteriormente y que podrían llevar a problemas coronarios, mala alimentación y un estilo de vida sedentario.

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